Курение: причины возникновения зависимости и последствия для здоровья
Употребление табачных изделий в любой форме является наркотической зависимостью. Особенно это касается курения, пристрастие к которому испытывают миллионы людей в мире.
В сущности, курение сигарет является скрытой и тяжелой формой бытовой наркомании, ведь человек с сигаретой во рту получает иллюзорное удовольствие, пагубная привычка становится непобедимой, а урон здоровью наносится непоправимый.
Курящий человек испытывает постоянную потребность в табачном дыме, усиливающуюся после еды и во время употребления спиртных напитков, во время неприятных ситуаций и напряженной работы. Умение посмотреть на курение с этой точки зрения поможет распознать причины, толкающие человека на знакомство со своей первой сигаретой. Словосочетание “курение убивает” у многих вызывает насмешку и совершенно напрасно!
Причины курения
Наиболее распространенными причинами курения табака становятся:
- потребность занять себя чем-нибудь, скука, необходимость стимуляции рук, ног, рта, которая таким образом становится стимуляцией органов чувств;
- природная или приобретенная нервозность, беспокойный характер человека;
- невозможность или неумение бороться с неприятностями, неумение проявить волю;
робость при контактах с людьми; - не информированность человека, его легкомысленность, неумение или нежелание делать выводы из полученной информации.
Все перечисленные причины могут рассматриваться как отдельные стимулы, и как общий комплекс, влияющий на решение стать курильщиком.
Вред курения
Не будем многословными, а просто приведем немного беспристрастной информации.
Вред курения это:
- Полтысячи рентген опасного облучения за год – это двадцать сигарет в день.
- Температура на кончике сигареты достигает около 800 градусов.
- Легкие у курильщика выглядят, как черное дырявое решето.
- От затягивания дыма до попадания никотина в мозг проходит всего семь секунд.
- От никотина происходит спазм сосудов и нарушение питания тканей кислородом.
- Отвратительный запах изо рта невозможно устранить ничем.
- Воспаление горла, покрасневшие глаза, удушающий кашель, желто-коричневые зубы, дряблая серая кожа – это пол пачки в день.
Табачные изделия фактически являются разрешенным в разных государствах, в той или иной мере, наркотическим средством. Зависимость от обычного курения приблизительно такая же, как от запрещенных наркотиков, но последствия более скрытые, и потому очень опасные. Особенно влияние курения опасно для детей, юношей и женщин, которые наносят вред не только себе, но и своим детям.
[message type=”warning”]Пассивное курение наносит не меньший вред![/message]
Болезни, вызываемые курением
Вредные последствия курения, проявляющиеся в болезнях, от курения огромные и все до конца еще не изучены, хотя и тех, о которых мы знаем, достаточно с лихвой.
Перечислим их:
- систематическое повреждение клеток кожи, что и видно по цвету и старению кожи у курильщика. При курении нарушается питание кожных клеток и плохо вырабатывается коллаген;
- болезни зубов, кариес, пожелтение эмали, появление трещин в зубах;
- атрофия дыхательных путей, разрушение их слизистой оболочки;
- разрушение легочных клеток;
- болезни желудочно-кишечного тракта, язва;
- поражение нервной системы;
- нарушение нормальной работы кровообращения, приводящее к инсульту, снижение кровотока к конечностям;
- раковые заболевания;
- вымывание из организма кальция, что приводит к разрушению костной системы;
- откладывание на сосудах холестерина и образование тромбов;
- значительное снижение остроты зрения;
- уменьшение потенции, эрекции, ухудшение качества спермы.
Последствия от курения для женщин, в частности и во время беременности, мы разберем ниже.
Последствия от курения
От курения за год умирает на земле около пяти миллионов человек, то есть за пять секунд – один человек. Задумайтесь над этой страшной цифрой! Сохраненная тенденция к 2020 году увеличит число умирающих от последствий болезней, связанных с курением, в два раза. А к 2030 году курение может стать одной из главных факторов смертности на планете.
Почему? Потому что эта вредная привычка вредит практически всем жизненно-важным органам человека:
- мозг – нарушается кровоснабжение, резко возрастает риск инсульта;
- сердце – сжимание сосудов, их закупорка, увеличение риска инфаркта миокарда;
- легкие – различные хронические заболевания, рак легких;
- желудок – возникновение язвы, а затем рак желудка;
- глаза – сужение сосудов, повышение давления внутри глаз;
- конечности – поражение артерий, ампутация конечностей;
- мочевой пузырь – риск возникновения рака;
- гортань – повреждение клеток пищевода, рак;
- нервная система – нарушение механизмов адаптации и сопротивления стрессам;
- половая сфера – снижение половой функции, бесплодие.
Систематическое курение значительно снижает все общие показатели здоровья. Лечение любого заболевания без расставания с этой вредной привычки становится делом безнадежным. Плюсы и минусы курения вообще не рассматриваются, потому, что в данном случае речь идет только о минусах. То же самое можно сказать и о курении трубки.
Лечение от курения
Если вы курильщик, и вы заметили ухудшение своего здоровья, перед вами стоит одна задача – раз и навсегда покончить с этой вредной привычкой. Вопрос – как?
Прежде всего, необходимо понять, что секрет мифов, связанных с установившимся мнением, что курить бросить очень трудно, кроется в мышлении. Человек – это, прежде всего, его мысли. На чем вы концентрируетесь, то к себе и привлекаете.
Уберите из жизни все, что связано с курением, переключите мысли на другие цели и задачи. Поверьте, на самом деле, бросить привычку вдыхать дым – возможно. Необходимо для этого всего лишь настоящее серьезное желание. Лечение от курения эффективно!
[message type=”info”]Наилучший способ отказа – немедленное прекращение без всяких условий.[/message]
Но если у вас не получается самому бросить курить, попробуйте применить:
- жевательную резинку (или пластырь) с никотином – для облегчения привыкания организма к жизни без сигаретных доз никотина;
- клонидин, снижающий давление в артериях;
- гипноз.
Применение перечисленных средств говорит об одном – у такого человека отсутствует настоящая мотивация, или сила воли. Если не помогает ни одна из выбранных методик, необходимо обратиться к врачу, который подберет эффективные таблетки от курения или какой-либо другой, подходящий метод.
Курение во время беременности
Курение во время беременности может привести к необратимым последствиям, а это, прежде всего, риск не доносить ребенка, прерывание беременности, рождение мертвого плода.
Дети во время родов у курящих матерей подвергаются смертельному риску на тридцать процентов больше, чем дети обычных матерей.
У детей, рожденных от матерей, которые курили во время и после беременности, чаще встречается синдром внезапной детской смерти.
Ученые обнаружили в половых клетках курильщиц гены с дефектами. Именно через них передаются потомству психические заболевания и уродства.
Дети у женщин, куривших в период беременности, часто страдают нарушениями речи и слуха, не умеют регулировать эмоции, и фокусировать внимание, они намного тяжелее воспринимают школьную программу.
Курящие родители в доме наносят значительный вред своим детям, которые от этого болеют пневмонией, бронхитами, гастритами, аллергией, кариесом и другими заболеваниями, не говоря о стереотипе поведения, который день легко перенимают потом у взрослых.
Запрет курения
В нашей стране существует запрет курения в общественных местах, а социальная реклама о вреде курения и различных видах заболеваний от него на сигаретных пачках является обязательной.
Принятый закон отображает наметившуюся четкую тенденцию борьбы с этим явлением во всем мире. К сожалению, мы вынуждены отметить, что закон выполняется у нас далеко не всюду и не всеми.
Государственная политика в деле сохранения здоровья нации должна опираться на инициативу и добрую волю рядовых граждан.
До сих пор можно наблюдать курящих людей на остановках, в ресторанах и кафе, видеть окурки на тротуарах и улицах, удивляться тому, что блюстители порядка не штрафуют курильщиков, а то и сами злоупотребляют табачными изделиями в запрещенных для курения местах. Все это указывает на масштабы и глубину этого повального увлечения, корни которого кроются в нерешенных социальных проблемах.
На сегодня в борьбу с ростом курильщиков в стране включились многочисленные общественные и спортивные организации. Упор делается на информированность населения и личный пример. Только общими усилиями, опирающимися на наказание и поощрение, есть возможность в будущем свести это пагубное явление до минимума.
Уважаемые читатели блога Перерождение, оставляйте отзывы или поделитесь своим мнением по поводу курения. Кому то это очень пригодиться!