Секс для здоровья женщины

Секс для здоровья женщины

Большинство женщин занимаются сексом ради удовлетворения физиологических потребностей и получения наслаждения. Но также следует помнить о том, что секс положительно влияет на состояние здоровья любого человека.

Взаимосвязь секса и здоровья женщины

Секс и физическое здоровье женщины имеют прямую взаимосвязь. Необходимость его наличия в жизни каждой женщины давно доказана учеными. А вот воздержание от секса необычайно опасно.

Польза секса для женщины заключается в следующем:

• профилактика сердечных заболеваний;
• выработка гормона эстрогена, который положительно влияет на кожу, ногти и волосы;
• препятствует возникновению депрессий;
• снижение предменструальных болей;
• избавление от бессонницы;
• способствует снижению лишнего веса;
• укрепление мышц живота и бедер;
• профилактика гинекологических заболеваний.

Чем опасно воздержание от секса для женщины

Отказ от сексуальных отношений может нанести здоровью женщины серьезный вред.

Опасность воздержания заключается в следующем:

• застойные явления в малом тазу;
• иммунитет снижается почти на 30%;
• негативное влияние на мыслительные процессы, то есть их замедление;
• риск заболеваний сердечно — сосудистой системы;
• общая половая дисфункция.

Может ли мастурбация заменить секс

Безусловно, мастурбация не является полноценным половым актом даже, если присутствует оргазм. Самоудовлетворение помогает сбыться физическим потребностям, но не психологическим. В любом случае женщина испытывает нужду в ласке, нежности, заботе и любви. Данные психологические потребности невозможно удовлетворить с помощью одной мастурбации.

Занятие мастурбацией может привести к негативным изменениям в поведении женщины:

• повышение раздражительности;
• вспышки агрессии;
• апатия.

Особенности секса в разном возрасте

Сексуальная активность женщины зависит от ее возраста. Каждой возрастной категории присущи свои особенности ведения половой жизни.

Особенности секса для девочек – подростков:

• сильные колебания сексуальности;
• несформировавшийся гормональный фон;
• недостаточное знание своего тела;
• часто встречается отсутствие оргазма.

Особенности секса для женщин от 20 до 30 лет:

• этот период является пиком сексуальной активности;
• точная формулировка своих желаний и предпочтений;
• либидо достигает максимальных показателей;
• получение оргазма без затруднений.

Особенности секса для женщин от 40 до 50 лет:

• снижение уровня либидо;
• во время полового акта может возникать дискомфорт;
• сухость во влагалище.

Но, несмотря на эти отрицательные моменты, стоит учитывать то, что женщина в этом возрасте прекрасно знает, чего и хочет и какими способами она может добиться своих желаний.

Особенности секса для женщин от 50 до 60 лет:

• снижение эстрогена;
• во время полового акта возможен разрыв сосудов и наступление гипертонического кризиса;
• матка пожилой женщины теряет свою эластичность;
• менопауза.

И всё же страсти, как говорится, все возрасты покорны. Немалое количество женщин в этом возрасте продолжают вести активную половую жизнь и вполне этим довольны.

Особенности секса для женщин от 60 до 70 лет:

• затухание сексуальной активности;
• секс становится менее частым;
• нет возможности получить от секса тех эмоций, что были в молодости.

Естественно, что крест на половой жизни ставить не стоит. В этом возрасте необходимо обратиться к врачам для поднятия желаний и возможности. Стоит помнить, что даже в 70 лет секс может быть приятным.

Важно ли количество половых партнеров для женщины

Важно отметить, что регулярный секс оказывает положительное влияние на здоровье женщины, только если им заниматься с постоянным половым партнером. Беспорядочная половая жизнь может привести к плачевным последствиям.

Опасность беспорядочной половой жизни для женщины заключается в следующем:

• риск заражения венерическим заболеванием;
• нарушение микрофлоры половых органов;
• снижение репродуктивной функции.

Влияние секса на психологическое состояние женщины

Секс влияет не только на физическое здоровье женщины, но и на психологическое. Научно доказано, что регулярный и хороший секс отлично сказывается на психологическом здоровье любой женщины. Сексологи советуют заниматься сексом перед важным событием (переговоры, деловая встреча, публичное выступление).

Положительные последствия от секса заключаются в следующем:

• во время оргазма организм женщины вырабатывает большое количество эндорфина — гормона радости;
• во время секса выделяется и такой гормон, как окситоцин, который успокаивает нервную систему;
• повышение самооценки;
• эмоциональное удовлетворение.

Делает ли секс женщину красивее

Оказывается, что занятия любовью полезны не только для физических и психологических процессов, но и делают женщину красивее внешне:

• секс способствует восстановлению клеток кожи, так как во время полового акта улучшается кровообращение;
• сжигаются лишние жировые отложения, с каждым половым актом женщина теряет около 200 калорий.

Каждая женщина мечтает быть идеальной в плане своей и внешности и любое отклонение от этого идеала ее огорчает. Следует помнить, что занятия любовью тренируют именно те мышцы, которые отвечают за красоту женского тела.

Заключение

В заключение хотелось бы привести несколько полезных советов о том, как следует вести половую жизнь каждой женщин, чтобы получать от нее только пользу:

• заниматься сексом следует 2-3 раза в неделю;
• наличие постоянного полового партнера;
• исключение беспорядочных половых связей;
• осуществлять контроль за защищенностью секса;
• использование средств контрацепции, чтобы избежать нежелательной беременности.

На основании данной статьи можно сделать вывод о том, что наличие секса просто необходимо для каждой женщины. Основная заслуга сексуальных отношений — это сохранение здоровья, красоты тела и эмоциональной уравновешенности. Не исключайте из своей жизни секс и будьте всегда здоровыми и красивыми!

Уважаемые читательницы блога Pererojdenie.info, по вашему мнению, как влияет секс на здоровье женщины, оставляйте комментарии или отзывы ниже. Кому то это очень пригодиться!