Процедуры по звездам

Выбираем процедуры по звездам

Надвигаются холода, плюс всем, кто не сидит сложа руки. Любые начинания увенчаются успехом, а оздоровительные процедуры дадут поистине магический эффект. Действуйте, и вы не только будете излучать энергию радости и красоты, но и проживете осень и зиму без простуд.

Процедуры для Овна

Цветник в ванне Энергичные Овны способны горы перевернуть, но рас­слабиться — это для них большая проблема. И все же попробуйте для начала принять аромаванну. Итак: берем 3 чашки сухих цветков лаванды, 1 чашку листьев мелиссы, 2 чашки ле­пестков розы, несколько капель масла лаванды и шалфея, кожуру 1 лимона, высыпаем в приготовленную воду. После процедуры эмоционального напряжения как ни бывало!

Процедуры для Тельца

Зарядка для лица. Давно ли вы гримасничали перед зеркалом? Между прочим, для Тельцов, чересчур увлеченных теку­щими проблемами, это очень полезное занятие (кос­метологи называют его зарядкой для лица). К тому же оно продлевает молодость не хуже, чем сложные пластические операции. Упражнение 1-е: вытяните губы трубочкой, медленно откройте рот и произне­сите звук «о» (выполнить 5—7 раз). Упражнение 2-е: с силой водите кулаком от подбородка к скулам и одновременно тяните звук «а» (10—12 раз). Толь­ко не переусердствуйте!

Процедуры для Близнецов

Две минуты дыхательной гимнастики. Близнецы не любят сидеть дома, потому что с тру­дом переносят духоту, и получают большое удо­вольствие и пользу от прогулок. А чтобы не просту­жаться, им нужно беречь органы дыхания. Лучший метод профилактики недугов — дыхательная гим­настика. Всего 2—3 минуты в день этим непоседам нужно подышать йоговским способом: вдох — пау­за (причем достаточно долгая) — медленный и глу­бокий выдох. Если попрактикавать этот вид дыха­ния хотя бы месяц, ни мороз, ни дождь, ни ветер не будут страшны.

Процедуры для Рака

Лунные ванны. Луна — покровительница уютных и домовитых Ра­ков. Согласно легенде, древневосточная красавица- царица Ай Хуа (это имя означает «цветок любви) очень любила нежиться в лунном свете. Подражая ей, в полнолуние подставьте свое лицо и шею на 20 минут бликам ночного светила. Не ленитесь проде­лывать эту нехитрую процедуру каждый месяц, и со временем вы непременно ощутите прилив позитив­ной энергии и сил.

Процедуры для Льва

Специальные чудеса. Сердце — слабое звено в здоровье Львов. Рожденным под этим созвездием людям надо всячески его беречь и укреплять. Чтобы «пламенный мотор» не давал сбоев, замените кофе и крепкий чай настоями мяты или травы цикория, «подкармливайте» его калием (как можно чаще ешьте кашу из прокаленного пше­на) и пряностями — к примеру, теплым молоком с кардамоном и мускатным орехом. «Вкусная» тера­пия понравится вашему сердцу, будьте уверены!

Процедуры для Девы

Волшебный мир ароматов. Вы даже в косметических процедурах стараетесь следовать строгим научным правилам. Возьмите на заметку: по последним данным, здоровье кожи напрямую зависит от запахов, которыми мы себя окружаем. Причем наиболее целебными считаются ароматы зеленых яблок, спелых бананов и свежих роз. Попробуйте на ночь в наволочку положить ме­шочек с лепестками роз, которые опали с букета, подаренного любимым человеком. Наутро здоровый цвет лица вам обеспечен!

Процедуры для Весов

О чем мечтают почки. Для очищения почек — самого проблемного орга­на Весов — надо принимать сладкий сироп, приго­товленный из огородной зелени. Мелко нарежьте вместе с корнями 1 кг петрушки и 0,5 кг сельдерея, залейте 1 кг меда и разбавьте смесь 1 л воды. Доведи­те ее до кипения, снимите с огня и настаивайте три дня. Долейте еще 1 л воды, поставьте на плиту и при непрерывном помешивании снова доведите до кипе­ния. Остудите, процедите и начинайте употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день за 15 — 20 минут до еды. Этой порции хватит на весь курс очищения.

Процедуры для Скорпиона

Красота — дело ваших рук. Хотите быть неотразимой до кончиков ногтей? Тог­да не забывайте время от времени заботиться о здоро­вье и красоте рук с помощью замечательного средс­тва — обычной простокваши. Она отлично очищает, увлажняет и питает кожу, а также ускоряет процесс регенерации клеток (особенно если в нее добавить несколько капель масла жожоба). К слову, маска из простокваши хороша не только для рук, но и для стоп.

Процедуры для Стрельца

Морковь чистит кровь. Стрельцам нужно заботиться о кровеносной систе­ме. Самые эффективные кровоочищающие средс­тва — так называемые красные продукты: свекла, вишня, ежевика, морковь, краснокочанная капуста и клюква. Особенно хорошо действует клюквенный сок. Его лучше всего принимать по такой схеме: в первую неделю выпивать 3 раза в день по 1/3 стакана, в следующую неделю дважды в день по 1/3 стакана, а в третью раз в день — 1/3 стакана.

Процедуры для Козерога

Само совершенство. Женщины-Козероги всю жизнь стремятся к совер­шенству, поэтому довольно критично оценивают свою фигуру. Специально для них — рецепт, при­дающий бюсту идеальную форму. Все, что нуж­но делать, это каждое утро втирать в кожу груди настой полевого хвоща. Считается, что именно это растение богато веществами, полезными для самой соблазнительной части нашего тела. И не забывайте раз в неделю перед сном массировать грудь кубиками льда, но не более 1—2 минут: хо­лод резко сужает поры, и кожа становится более гладкой и упругой.

Процедуры для Водолея

После ванночки—легкий массаж. Водолеи все проблемы решают на бегу. Всего за один день они успевают побывать в стольких местах, что к вечеру буквально падают с ног. Чтобы дать им от­дых, подержите стопы в теплой воде с морской или каменной солью, затем ополосните, просушите и смажьте слегка растопленным салом. Спать ложи­тесь в хлопчатобумажных носках, поверх которых (для усиления эффекта) можно надеть еще и шерстя­ные. Уже после трех-четырех таких процедур ваши пяточки станут бархатными!

Процедуры для Рыбы

Солнце, море, пляж… Рыбы жить не могут без воды — правда, иногда она играет с ними злые шутки, скапливаясь в организ­ме и образуя отеки. Лучшее, что может быть для представительниц этого знака в сумрачное время года, — SPA—процедуры, активизирующие лимфо- ток: талассотерапия, грязевые обертывания, ванны с морской солью, лимфодренажный массаж, соля­рий и сауна. Накануне зимы, когда мечта о море и солнце остается мечтой, для чувствительной «Рыбьей» кожи хороша косметика с экстракта­ми морских водорослей. Смело пользуйтесь этими средствами, и тогда даже в самый лютый мороз и слякоть вы будете всегда казаться отдохнув­шей, загоревшей и по-летнему свежей.