Дыхательная гимнастика по аюрведе

Список разделов Здоровый образ жизни Дыхательная гимнастика

Описание: Дыхательная гимнастика - это система дыхательных упражнений, направленная главным образом на профилактику и лечение заболеваний связанных с органами дыхания, сердечно-сосудистых болезнях, вегето-сосудистой дистонии

Сообщение #1 SoxSeegerty » 22.09.2012, 01:03

Кто нибуть слышал о дыхательной гимнастике по аюрведе?
SoxSeegerty M
Аватара
Возраст: 44
С нами: 7 лет

Pererojdenie
Money

Сообщение #2 Kicyseiny » 16.05.2013, 11:49

Аюрведа - это древнейшая оздоровительная система в мире, которая вышла из древнеиндийской гималайской медицины. А вот дыхательную гимнастику они берут из йоги пранаяма.
Kicyseiny F
Аватара
Возраст: 33
С нами: 7 лет 2 месяца

Сообщение #3 JeagsnisaEnab » 04.05.2014, 17:32

Я слышала, но вот что нибуть конкретного нет. Насколько я поняла это дыхательная гимнастика взятая из йоги на современный манер.
JeagsnisaEnab F
Аватара
Возраст: 39
С нами: 7 лет 1 месяц

Сообщение #4 Oli » 03.03.2019, 23:37

Верно, полностью согласна

Добавлено спустя 27 секунд:
Верно, полностью согласна
Oli
Аватара
С нами: 7 месяцев 17 дней

Сообщение #5 upper » 10.03.2019, 19:03

классная вещь, между прочим. мне от боли помогает, если отвлекаюсь и дышу
upper
2 юношеский разряд
2 юношеский разряд
Аватара
С нами: 10 месяцев 15 дней

Сообщение #6 Lamionochka » 10.03.2019, 20:01

Но с этой гимнастикой тоже нужно быть осторожными, не всем ее можно делать.
Lamionochka
Аватара
С нами: 7 месяцев 10 дней

Сообщение #7 Люся Борисенко » 28.03.2019, 17:11

Это интересно, надо попробовать
Люся Борисенко
3 юношеский разряд
3 юношеский разряд
Аватара
С нами: 6 месяцев 23 дня

Сообщение #8 upper » 08.04.2019, 22:49

а чего это не всем можно? по-моему противопоказаний нет. при каких заболеваниях? главное - все постепенно. там же ничего рискового
upper
2 юношеский разряд
2 юношеский разряд
Аватара
С нами: 10 месяцев 15 дней

Сообщение #9 Valesia » 18.04.2019, 21:14

Хочу вот начать заниматься дыхательной гимнастикой, с чего мне стоит начать?
Valesia F
Аватара
Возраст: 29
С нами: 6 месяцев 2 дня

Сообщение #10 Solonin » 15.05.2019, 14:08

Впервые слышу о таком
Solonin
Аватара
С нами: 5 месяцев 5 дней

Сообщение #11 upper » 09.06.2019, 13:09

по-моему. ее можно делать всем, только детям не надо
upper
2 юношеский разряд
2 юношеский разряд
Аватара
С нами: 10 месяцев 15 дней

Сообщение #12 anastasia » 29.07.2019, 20:19

Дыхательная гимнастика одна из самых древних практик. Она помогает улучшить здоровье, привести мысли и нервную систему в порядок. Также способствует улучшению кровоснабжения и пищеварения.
anastasia F
Аватара
Возраст: 28
С нами: 2 месяца 28 дней

Сообщение #13 Brandre » 05.08.2019, 11:55

Я пробовала, очень круто!
Brandre
Аватара
С нами: 2 месяца 15 дней

Сообщение #14 Loky000 » 19.08.2019, 09:37

Попробуйте кумбхака и капалабхати, облажают мощным очистительным и детокс эффектом, бодрит, дает энергии. На сайте svitlav.com в разделе "Дыхание" есть подробное описание техники
Loky000
Аватара
С нами: 2 месяца 1 день

Сообщение #15 upper » 03.09.2019, 23:14

даже боль снимаю с помощью этого дыхания
upper
2 юношеский разряд
2 юношеский разряд
Аватара
С нами: 10 месяцев 15 дней


Вернуться в Дыхательная гимнастика

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость