Спортивное питание вредное?

Список разделов Питание Спортивное питание

Сообщение #1 Оляля » 17.08.2012, 14:01

Если начинаешь заниматься спортом, везде написано что для этого нужно употреблять спортивное питание, не отразится ли оно на моем здоровье?
Оляля F
3 юношеский разряд
3 юношеский разряд
Аватара
С нами: 7 лет 7 месяцев

Pererojdenie
Money

Re: Спортивное питание вредное?

Сообщение #2 Вольдемар » 17.08.2012, 14:20

Если с умом, то есть нормально подобрано, не подделка, качество хорошее и фанатично не принимать то думаю что нет!
Вольдемар M
2 юношеский разряд
2 юношеский разряд
Аватара
С нами: 7 лет 8 месяцев

Re: Спортивное питание вредное?

Сообщение #3 Ксения » 17.08.2012, 20:07

На сегодня опасным питанием можно считать, то что предлагают супермаркеты!..
Ксения F
2 юношеский разряд
2 юношеский разряд
Аватара
Откуда: Киев
С нами: 7 лет 9 месяцев

Сообщение #4 Vadzik » 02.11.2012, 20:42

Все зависит от качества спортивного питания, и человека который его принимает( имеется ввиду: режим, дозировка и т.д)
Тамбовский волк - тебе товарищ!
Живи и дай жить другому!
Vadzik M
1 юношеский разряд
1 юношеский разряд
Аватара
Откуда: Киев
С нами: 7 лет 9 месяцев

Сообщение #5 kerr » 21.12.2012, 06:16

Не вредно, если не перегибать палку. Для примера гейнер может быть вреден эндоморфу, с склонностью к быстрому набору веса, будет переть жир. Как и везде во всем надо знать меру.
kerr M
3 юношеский разряд
3 юношеский разряд
Аватара
С нами: 7 лет 7 месяцев

Спортивное питание вредное

Сообщение #6 acadserm » 30.08.2018, 07:59

так в том то и дело,что я не собираюсь принимать стеройды. я и спрашивал про спортивное питание,потому что не хочу этими стеройдами баловаться.
go!
acadserm
Аватара
Возраст: 35
С нами: 7 лет 7 месяцев

Сообщение #7 Андрюха » 21.09.2018, 14:03

Если не будете сильно превышать рекомендованые дозы - то все будет хорошо. Все хорошо в меру.
А я все чаще замечаю что меня как будто кто то подменил...
Андрюха M
Аватара
Возраст: 33
Откуда: РФ, МО
С нами: 1 год 6 месяцев

Сообщение #8 kolivanov » 06.11.2018, 21:50

Вот тоже хочу разобраться с этим вопросом.
kolivanov
Аватара
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #9 Linkoln » 10.11.2018, 06:23

Если вы собираетесь заниматься спортом на профессиональном уровне тогда да.
Linkoln M
3 юношеский разряд
3 юношеский разряд
Аватара
Возраст: 39
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #10 Makar » 24.11.2018, 06:31

В начале можно обойтись только правильным питанием, но если вы нацелены на результат без спорпита не обойтись.
Makar
Аватара
С нами: 1 год 4 месяца

Сообщение #11 Зеленца » 02.04.2019, 22:03

когда занимался, спорт питание это была моя жизнь

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
когда занимался, спорт питание это была моя жизнь
Зеленца
Аватара
С нами: 1 год

Сообщение #12 SerhioVteme » 10.05.2019, 15:07

Зеленца, Спортпит в смысле правильгон питание, диета или какие то препараты? можете расписать рацион?
SerhioVteme
Аватара
С нами: 10 месяцев 20 дней

Сообщение #13 grigormoney » 20.05.2019, 16:28

Спортивное питание не вредное, если принимать в разумном количестве и не все подряд. На упаковках есть соответствующая инструкция. Гораздо вреднее может повлиять на организм занятие спортом без соответствующего снаряжения или же в некачественном снаряжении. По моему личному опыту лучше подготовиться к этому вопросу серьезно и не скупиться на это. Могу порекомендовать неплохой магазин https://box-plus.com. Все остальные вопросы к ним.
grigormoney
2 юношеский разряд
2 юношеский разряд
Аватара
С нами: 10 месяцев 13 дней

Сообщение #14 Люся Борисенко » 24.05.2019, 12:17

Не думаю, иначе его бы не рекомендовали
Люся Борисенко
2 юношеский разряд
2 юношеский разряд
Аватара
С нами: 1 год

Сообщение #15 Stasik » 24.05.2019, 12:18

Ну если Вы будете принимать правильное спортивное питание, и покупать его в сертифицированных магазинах, то вреда Вашему здоровью они никакого не составят. Я уже долго принимаю протеины, и получаю от них только хороший результат. А со здоровьем у меня как и было все в порядке, так и остаётся. Покупаю здесь https://body-factory.ru/catalog/protein/ . Они совсем не дорогие, зато эффективные.
Stasik
3 взрослый разряд
3 взрослый разряд
Аватара
С нами: 1 год 2 месяца

Сообщение #16 tascha56 » 18.11.2019, 23:00

Оляля, если в меру, ничего страшного.
tascha56 F
Аватара
Возраст: 33
С нами: 8 месяцев 17 дней

Сообщение #17 Van1992 » 21.11.2019, 18:09

спортивное питание не вредно, если конечно принимать его с умом! и не путайте спортивное питание и фармакологию (стероиды и анаболики), это разные вещи. вот фарма - вредна. А БАДы из спортивного питания при правильном приёме даже полезны, вот тут об этом можно подробнее почитать https://sportivnoe.ru/vredno-li-sportivnoe-pitanie/
Van1992
Аватара
С нами: 4 месяца 9 дней

Сообщение #18 Кредо » 12.01.2020, 14:20

Нужно покупать хорошие проверенные добавки, однако лучше всегда проконсультироваться со специалистом. По своему опыту могу сказать, что после периода употребления гейнера и протеина в течение года сходил к врачу и УЗИ показало, что поджелудочная была несколько увеличена в размерах. Так что будьте благоразумны и не фанатичны со спортпитом.
Кредо M
Аватара
Возраст: 34
Откуда: Москва
С нами: 2 месяца 18 дней

Сообщение #19 yanka2121 » 22.01.2020, 17:35

У меня муж увлекается спортпитом, я мог лишь протеиновые коктейли пить или что-то готовить их протеина. Сейчас еще и начали употреблять пищевую добавку - ТАНИКОР . Действует на организм очень даже положительно.
yanka2121
2 юношеский разряд
2 юношеский разряд
Аватара
С нами: 9 месяцев 20 дней

Сообщение #20 Tera » 23.01.2020, 10:58

Оляля писал(а):Если начинаешь заниматься спортом, везде написано что для этого нужно употреблять спортивное питание, не отразится ли оно на моем здоровье?
Если вы все будете делать правильно и использовать качественное спортивное питание, то с вашим здоровьем все будет в полном порядке. Мой супруг уже почти пол года посещает спортзал (решил привести в порядок свое тело), а чтобы быстрее добиться результата, покупает BCAA. Эти http://force-sport.ru/shop/bcaa/ аминокислоты значительно повышают его спортивные показатели и абсолютно безопасны для здоровья.
Tera
1 юношеский разряд
1 юношеский разряд
Аватара
С нами: 5 месяцев 19 дней

След.

Вернуться в Спортивное питание

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость