Nuhdauthevith » 25.09.2012, 16:36
Закаленный человек это тот, кто исповедует здоровый образ жизни. А в это понятие входит многое: физическая активность, рациональное питание, отсутствие вредных привычек. Здоровье возможно лишь при соблюдении всех этих принципов, а не какого-то одного из них. Бесполезно искать прекрасное самочувствие и долгую жизнь в аптеке. Каждый из нас на пути к здоровью должен пройти четыре ступени: я знаю, я хочу, я умею, я делаю. Если пройти эти ступени, человек будет здоров.