Сайт о здоровом образе жизни!

Пищевые помешательства

Пищевые помешательства: булимия, анорексия и орторексия

Пищевые помешательстваВсего каких-то десять-пятнадцать лет назад, как анорексия, орторексия, булимия известны были очень узкому  кругу специалистов. На сегодняшний день количество заболевших данными пищевыми недугами увеличивается с геометрической прогрессией.

Про таких людей снимают фильмы, пишут книги, создают сайты, специализированные лечебницы и рестораны. Какова же причина возникновения данных пищевых расстройств? Как узнать и избавится от них? Об это и пойдет речь в нашей статье «пищевые помешательства: булимия, анорексия и орторексия«.

Анорексия — вредное голодание

АнорексияНервная анорексия, или добровольный отказ от пищи, — болезнь сравнительно молодая. Коварство этого заболевания в том, что начинается оно вполне безобидно. Ну что страшного в том, что девушка-подросток стала следить за своей фигурой — села на диету, занялась спортом?

Но если вникнуть в суть изменений, может оказаться, что за увлечением здоровым образом жизни скрывается психическое расстройство, которое может продолжаться несколько месяцев или даже лет. Жертвы анорексии худеют до тех пор, пока в организме остается хоть пару миллиметров жировой ткани, из которой вырабатывается лептин — гормон сытости, отвечающий за процессы энергосбережения.

Как только его концентрация в организме падает, у человека полностью исчезает аппетит, снижается скорость обменных процессов и температура тела (у жертв анорексии она нередко опускается до 35 градусов). И если наши мышцы и внутренние органы могут перейти на экономный режим работы, сердце и мозг требуют полноценного энергообеспечения. Иначе развивается аритмия, нарушается работа мозга, и человек быстро погибает. Вот почему среди анорексиков процент смертности достигает 30%!

Нервной анорексией страдала принцесса Диана, топ— модель Кейт Мосс, кино— звезда Ажейн Фонда и конечно же всем известная Твигги — законодательница моды на субтильную фигуру
Особые приметы анорексии:

  • Вес вашей дочери резко снизился (в норме она должна весить: рост минус 110. Например, при росте 173 см девочка может весить 63 кг + 3 кг).
  • Стройная девушка придерживается строгих диет, изводит свой организм голоданием и  разгрузочными днями.
  • Вы замечаете, что она  кормит собаку своим обедом, прячет еду, а затем выбрасывает  или незаметно перекладывают в чужие тарелки.
  • Девочка-подросток принимает слабительные средства, использует для очищения кишечника клизмы, вызывает рвоту.
  • Самым типичным признаком  анорексии на нервной почве есть аменорея (отсутствие месячных).

 Орторексия — нездоровый интерес к здоровому питанию

ОрторексияОрторексия в переводе с греческого означает «правильный аппетит». Пожалуй, чересчур правильный. Орторексия или как говорят медики нервная орторексия приводит к значительным ограничениям в выборе продуктов питания. Термин «орторексия» был создан и впервые использован врачом Стивеном Брэтмэном.

Особые приметы орторексии:

  • Для больного орторексией здоровое питание — смысл жизни. Поэтому о сыроедении, голодании или других системах питания он может говорить часами.
  • Не стоит ждать, что ради дня рождения близких орторексик нарушит свои многочисленные пищевые табу. Если он не сможет отказаться от праздничного застолья, скорее всего, притащит с собой в судочке порцию сырой морковки.
  • Орторексик планирует свое меню на несколько дней вперед и не станет пропускать ни одного приема пищи.
  • Больной орторексией очень гордится своей стойкостью перед гастрономическими соблазнами и с пренебрежением относится ко всем, кто не разделяет его пищевые принципы.

Булимия — отторжение пищи

БулимияБолезненное стремление к модельным формам — основная причина, из-за которой девушки заболевают булимией. Отличительная черта болезни- это избавление с помощью рвоты от пищи. Применяя это правило после каждого ужина или обеда, человек постепенно приучает организм к такому сценарию, и вскоре рвота становится рефлекторной.

 

Особые приметы булимиии:

  • У страдающего данной болезнью проявляются две вещи: пищевые запои и колоссальные старания, приложенные для избавления от съеденных калорий. Таким образом, после налета на холодильник страдающий булимией отказывается от пищи и проводит целый день в тренажерном зале.
  • При этом заболевании человек часто прибегает к мочегонным и слабительным средствам, и клизмам. После этих процедур он снова идет на кухню и съедает содержимое холодильника. И так как в замкнутом  круге.
  • Одним из характерных проявлений булимии есть  язвочки во рту (чаще  на слизистой неба), образующиеся  из-за контакта с желудочными кислотами,которые попадают во время рвоты в полость рта.
  • Голод, который чередуется с обжорством очень сильно сказывается на гормональном фоне женщины, из-за этого. как правило, нарушается менструальный цикл.




Причины и следствие

Несмотря на видимые различия между булимией, анорексией и орторексией, у них есть много общего: в их основе лежат нарушения межличностных связей, мешающие воспринимать себя в этом мире адекватно. Жертвами анорексии и булимии очень часто становятся те, у кого была серьезная травма из-за разрыва с любимым человеком, перехода в другую школу, ухода отца из семьи.

Подвержены пищевым помешательством и старательные, требовательные к себе девушки с синдромом отличницы (те, кто во всем стремится к совершенству). Привычка ставить перед собой высокие планки заставляет их морить себя голодом, пытаясь довести свое тело до модельного стандарта, который по ошибке принимается за совершенные формы.

В группе риска могут оказаться и инфантильные подростки, не желающие взрослеть. Те, кто психологически не поспевает за изменениями своего растущего тела в физиологическом плане, кто не готов к своим округляющимся формам.

Жертвами орторексии чаще всего становятся неуверенные в себе люди, не реализовавшие себя ни в карьере, ни в семье. Свою заниженную самооценку они поднимают за счет мнимых подвигов на ниве здорового образа жизни.

В берлинском ресторане «Вожделение» меню рассчитано на людей, страдающих нервной анорексией. Вы не встретите здесь ни одного блюда со «съедобным» названием. Вместо обычных стейков и сосисок посетителю подают салат «Любопытство», десерт «Душа», суп «Гармония» или другое не менее загадочное кулинарное творение, которое не вызывает ассоциации с пищей.

Методы борьбы

  • Заподозрив у своей дочери анорексию или булимию, не устраивайте скандалы, а лучше сходите с ней к диетологу — он оценит ее вес, подберет адекватную для подросткового возраста диету и объяснит, почему вредно вызывать рвоту и принимать слабительное.
  • Если же ваша дочь, сестра или подруга зациклилась на снижении веса, немедленно обратитесь к психотерапевту, ведь зачастую подобное поведение — подсознательное желание привлечь к себе внимание близких.
  • Очень успешно справляются с анорексией и булимией методы психотерапии в группах, при которой у страдающего конкретным расстройством дается возможность прокрутить в режиме игры ту ситуацию, которая привела его к заболеванию.
  • С орторексией обычно можно справиться самостоятельно. Но для этого прежде нужно признаться себе в том, что вас «занесло». В жизни самодостаточного человека всегда должно быть что-то еще, кроме кулинарных подвигов, чем он может гордиться.

Уважаемые читательницы блога Pererojdenie.info, а как вы относитесь к пищевым помешательствам (булимии, анорексии, орторексии), оставляйте комментарии или отзывы, как вы ее лечили. Кому то это очень пригодиться!

Оцените этот пост, я старался:

Ужасная статьяНичего интересногоТак себеНормальноХорошоКлассная статьяШедевр (8голосов, средний балл: 4,75 из 7)
Загрузка...

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

loading...
1 комментарий
  1. Да уж начитаешься этого, насмотришься всяких передач-страшно становится за нашу молодежь!!!

    Чтобы фигней не страдали к бабушке в село, да на огород!!!!! так каллории только так будут сожжены!!!!

Добавить комментарий