Сайт о здоровом образе жизни!

Уход за волосами зимой в домашних условиях

Уход за волосами зимой в домашних условиях

Зимой волосы особенно остро нуждаются в нашей заботе по нескольким причинам.

Во первых, они страдают от нехватки влаги, поскольку постоянно подвержены воздействию сухого и теплого воздуха от батарей и различных обогревательных приборов. Кроме того, под шапкой кожа головы хуже дышит, питание локонов ослаблено.

Наконец, зимой нашему организму не хватает витаминов, что не может не отразиться на состоянии волос.

Советы по уходу за волосами зимой

Справиться со всеми вышеперечисленными трудностями нам поможет «зимняя» программа по уходу за волосами.

  • Нехватку влаги компенсируем применением увлажняющих средств — масок, бальзамов или несмываемых спреев. Бальзам рекомендуется наносить через день или после каждого мытья головы, увлажняющая маска делается раз в неделю.
  • Хотя шапка и добавляет трудности с дефицитом кислорода, не стоит от нее отказываться. В противном случае волосы ждет еще более серьезная проблема, связанная с переохлаждением и перепадами температуры при постоянных перемещениях из помещения на улицу и наоборот. Выход — подбор правильного головного убора. Он должен быть из натуральных дышащих материалов (например, шерсти) и не слишком плотно прилегать к голове. В противном случае волосы будут быстро жирнеть и ослабевать.
  • Авитаминоз побеждаем внимательным отношением к своему питанию. Добавляем продукты, содержащие витамины B (овсянка, гречка, кисломолочные продукты, морепродукты, хлеб с отрубями или грубого помола, говяжья печень, яйца), C (киви, цитрусовые, шиповник, квашеная капуста, грецкие орехи).  Также для питания волос нужны белки (постные сорта мяса, рыба, творог) . Для укрепления волос полезно завтракать кашей из 4 частей овса с добавлением 2 частей меда и 1 части размельченного фундука.
  • Кроме того, в зимний период рекомендуем отказаться от горячей укладки – она ослабит и без того обессиленные волосы. Также не стоит использовать утяжеляющие воск и силикон. В качестве выхода на зиму советуем стрижку, которая требует минимальной укладки и легкую пенку.
  • Горячая вода при мытье головы стимулирует интенсивное выделение кожного сала – волосы станут жирными быстрее. Прохладная вода, напротив, способствует усилению кровообращения, улучшению питания и росту волос. Кроме того, при мытье массируйте кожу головы кончиками пальцев примерно 5 минут – это также поможет укреплению корней. Эту процедуру может заменить массаж щеткой из натуральной щетины.
Читайте также:  10 полезных и вкусных продуктов

Несколько народных рецептов масок для волос:

Несколько народных рецептов масок для волос

Рецепт 1

Ингредиенты:

  • мед – 2 ст. ложки

Мед растворить в 1 литре кипяченой воды.

Для укрепления и роста волос втирать раствор в кожу головы 2 раза в неделю.

Рецепт 2

Ингредиенты:

  • петрушка (семена) – 1 ч. ложка

Семена растолочь до порошкообразного состояния и присыпать корни волос на ночь.

Утром вымыть голову.

Петрушка не только ускоряет рост волос, но и борется с перхотью.

Рецепт 3

Ингредиенты:

  • желток яичный – 3-4 шт.
  • листья березовые (настой)

Желтки смешать и втирать в кожу головы, через 15 мин. смыть теплым настоем.

Эта маска способствует улучшению роста и укреплению волос.

Рецепт 4

Ингредиенты:

  • желток яичный – 1 шт.
  • масло оливковое – 1 ст. ложка
  • мед – 1 ст. ложка

Все смешать, нанести на волосы и смыть через 15 мин. теплой водой.

Такая маска хорошо увлажняет.

Рецепт 5

Ингредиенты:

  • белок яичный – 1 шт.
  • ромашка (сухие цветки) – 2 ст. ложки

Ромашку залить 50 мл. кипящей воды, оставить на 4 часа, затем процедить.

Белок взбить и смешать с настоем.

Смесь втереть в кожу головы, дать высохнуть, затем смыть шампунем.

Маска помогает подсушить жирные волосы.

Рецепт 6

Ингредиенты:

  • желток яичный – 1 шт.
  • спирт медицинский – 1 ч. ложка
  • вода – 1 ч. ложка

Все компоненты тщательно перемешать. После мытья головы волосы слегка подсушить полотенцем, смесь втереть в кожу и оставить на 15-20 мин. После этого смыть теплой водой.

Такая маска питает и подсушивает жирные волосы.

Уважаемые читательницы блога Pererojdenie.info, как вы или ваши подруги ухаживаете за волосами зимой в домашних условиях, оставляйте комментарии или отзывы. Кому то это очень пригодиться!

Оцените этот пост, я старался:

Ужасная статьяНичего интересногоТак себеНормальноХорошоКлассная статьяШедевр (1голосов, средний балл: 7,00 из 7)
Загрузка...

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

1 комментарий
  1. Хотелось бы добавить по поводу увлажняющих средств: их лучше наносить на кончики волос, так как зимой усиливается работа сальных желез. Так волосы будут меньше пачкаться. А еще не стоит злоупотреблять в зимнее время укладочными средствами: отсутствие воздуха под шапкой, сухость в помещениях, — создается жуткий «компресс» для волос. Самой же шапкой, как правильно написано в статье, пренебрегать ни в коем случае не стоит.

Добавить комментарий