Сайт о здоровом образе жизни!

Как остановить старение

Как остановить старение

Как остановить старениеВы молоды и полны сил, красивы и очаровательны! Вам об этом шепчет ветер, поют птицы и журчат ручьи. И вы готовы на все, чтобы время остановилось и ваша молодость продолжалась вечно — на радость ветру, птицам и ручьям.

Но, как поет известная певица Алла Пугачева, «жизнь не возможно повернуть назад, и время ни на миг не остановишь…» Вот уже под глазами появилась сеточка морщин, и кожа не выглядит такой упругой, да и тот самый огонек молодости в глазах уже горит не так, как раньше.

Почему же мы стареем? Вроде ушли в прошлое студенческие пирушки с посиделками до утра, да и кремами правильными пользоваться научились. По крайней мере, в холодное время года, потому что летом солнышко; чистый воздух и свежие фрукты так или иначе позаботятся о нашей коже. Не так ли?

Осторожно лето!

Ах, как же мы ошибаемся! Как жестоко ошибаемся. Ведя войну со старением, мы не должны делать никаких перерывов! Враг не дремлет и наступает на нас каждую долю секунды, соответственно, и мы должны быть начеку.

Рано или поздно мы проиграем в этой битве, но если думать об этом с таким пессимизмом, то и жить не захочется. А ведь жизнь в том и состоит, чтобы одерживать победу в каждом поединке этого извечного противостояния. Главное — выбрать правильную стратегию контратаки. И когда наступит та самая осень жизни, мы примем ее, как и осень года, — благодарно, но достойно.

Враг атакует. Лето — не только пляжный сезон, но и время многих рисков, особенно для кожи лица. С одной стороны, солнышко действительно способствует накоплению витаминов, но оно же и старит кожу. Особенно это заметно на лице — оно покрывается мелкими морщинками, теряя эластичность и гладкость. Не буду повторять прописные истины о вреде ультрафиолета.

Кроме того, знойный ветер и сухой воздух только усугубляют положение. Мы же, вместо того чтобы защищаться, играем на руку нашему врагу — перестаем пользоваться косметическими средствами, на пару месяцев забываем дорогу в салон красоты и жаримся на солнышке, дабы затем похвастать перед друзьями идеальным бронзовым загаром. И в результате забиваем гол в собственные ворота.

Мы контратакуем. Понятно, что не стоит впадать в крайности и накидывать паранджу, как это делают наши сестры на Востоке. Да и прогуливаться в ясный день в широкополой шляпе и под зонтиком тоже, пожалуй, не надо -все-таки не XIX век. Кроме того, после долгой и затяжной зимы уж очень хочется хоть часик позагорать на пляже.

Постоянно прячась от солнца, можно превратиться в таких себе детей подземелья. Поэтому на первый план выходит регулярное (читай несколько раз в день!) использование средств по-уходу, за кожей лица и тела с солнцезащитными фильтрами, которые не только защитят ее от палящего солнца и сухого воздуха, но и будут ухаживать за ней.

Тик — так, ходики, пролетают годики…

Но фотостарение — это лишь одна из нескольких армий врага. Самым мощным легионом старения является, как это ни банально, время. Говоря по-научному, это физиологические изменения организма, с каждым прожитым годом становящиеся все более заметными.

Когда женщине говорят, как замечательно она выглядит, то по понятным причинам опускают логическое продолжение «для ее возраста». Софи Лорен выглядит замечательно! Но Пэрис Хилтон, как ни круги, лучше. Пятьдесят лет разницы в возрасте, знаете ли…

Враг атакует. Проявлений физиологического старения много. Это и дряблость кожи, и появление пигментных и сосудистых пятен, и даже изменение выражения глаз! Но нас в первую очередь волнуют (и пугают!) морщины.

Формирование предательских линий и складочек, выдающих наш возраст, в первую очередь зависит от мимических особенностей человека, типа кожи, а также количества под-кожно-жировой клетчатки. Кроме того, появление морщин связано с условиями труда, климатом местности, где вы живете, физическим и эмоциональным состоянием человека.

Мы контратакуем. Что же плетью обуха не перешибешь, а против природы не попрешь. В СССР уже пытались повернуть реки вспять. В данном случае контратака как таковая бесполезна. Здесь важно не помогать врагу портить вашу красоту неописуемую.

Вы курите? Бросайте немедленно. Землистый цвет лица, вызванный недостатком кислорода, связан именно с этой привычкой. От алкоголя у вас отечет лицо. Теоретически несколько морщин вы этим уберете, но вряд ли вам понравится в зеркале ваше отражение. Правда, одна светская львица утверждает, что пара бокалов шампанского вечером улучшает цвет лица и возвращает тот самый блеск молодости в глазах. Расспросить бы ее поподробнее…

Но, как известно, все рекомендации по здоровому образу жизни предельно просты и поэтому трудновыполнимы. Избегать стрессов? Простите, это все равно что избегать жизни. Ложиться спать в 21.00, как делает вышеупомянутая Софи Лорен? Тут в девять вечера только домой приползаешь. Поэтому, если отталкиваться от суровой правды жизни, то реальную помощь в борьбе со старением могут оказать так называемые anti-age средства, то есть косметология, направленная на замедление возрастных процессов (старения).

Именно замедление, поскольку повернуть время вспять, повторюсь, невозможно. Наукой доказано, что первые признаки старения проявляются уже в 15 (!) лет, так что, думаю, любая из нас должна регулярно использовать anti-age средства. Действуют они следующим образом. Сопротивляясь солнечным лучам, другим внешним факторам и неправильному образу жизни, кожа постоянно ускоряет процессы восстановления и обновления, теряя таким образом упругость и энергию. С каждым разом коже нужно больше времени для восстановления.

А времени-то нет! Вот тут на помощь и приходят anti-age средства, которые обеспечивают глубокое увлажнение, восстанавливают кожу, питают ее и дарят жизненную энергию. А чего еще хочет женщина?

Кара небесная

Если сейчас модной темой является фотостарение, связанное с губительным воздействием солнечных лучей, то к 2030 г, согласно данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), пальму первенства займет экостарение. Природа жестоко отомстит человечеству за халатное и беспечное отношение к окружающей среде.

Враг атакует. В принципе, признаки экостарения видны и сейчас. Появились профессиональные болезни, связанные с работой в неблагоприятных условиях. Для Украины проблема экостарения остро встала в апреле 1986 года, после трагедии на Чернобыльской АЭС. Причем самые страшные последствия катастрофы впереди: когда дети, рожденные после 1986 года, сами станут родителями.

Мы контратакуем. переехать жить в уединенный домик в горах и закрыться от всего мира. А если все-таки попытаться задуматься о том, чем лично ты можешь помочь природе? Ведь вы поможете и ветру, и птицам, и ручьям. И тогда весь мир вновь запоет о том, как вы молоды и красивы…

Оцените этот пост, я старался:

Ужасная статьяНичего интересногоТак себеНормальноХорошоКлассная статьяШедевр (6голосов, средний балл: 6,83 из 7)
Загрузка...

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

loading...
комментария 2
  1. Где то читала что, ученые остановили старение, как вы считаете правда это?

Добавить комментарий