Сайт о здоровом образе жизни!

Питание

Витамины для красоты и здоровья женщины

Витамины для красоты и здоровья женщины

Витамины для красоты и здоровья женщины Красота и здоровье – эти два понятия связаны между собой неразрывно. Как бы тщательно и регулярно женщина ни ухаживала за собой, какие бы сложные процедуры и средства не использовала, только достаточное и своевременное поступление в организм витаминов способно обеспечить безупречное состояния

Читать далее

Нутрикосметика

Нутрикосметика

Нутрикосметика Приятно думать, что регулярное втирание дорогих кремов и нанесение масок спасает кожу от морщин и увядания. Однако специалисты утверждают: никакие наружные beauty-процедуры не способны обмануть время и сохранить молодость чтобы косметические препараты работали эффективно, им нужна поддержка изнутри. Именно на этом основано новое направление косметологии —

Читать далее

Мифы о вредной пище

Мифы о вредной пище

Мифы о вредной пище Покупая продукты на рынке или магазине, большинство старается выбирать все самое полезное, тщательно считают калории и смотрят, чтобы не было всяких «убийственных» добавок. А в интернете узнают информацию, что молоко не скисает от консервантов, яблоки в супермаркете из воска, мясо есть нельзя, а

Читать далее

Вредные продукты питания, из-за которых мы стареем

Вредные продукты питания, из-за которых мы стареем

Вредные продукты питания, из-за которых мы стареем Не секрет, что матушка природа преподносит нам свои дары, не только в виде всевозможных полезных, продлевающих жизнь, укрепляющих здоровье и возвращающих силы продуктов, но и продуктов, забирающих из нас жизненные соки, пагубно влияющих на общее состояние, а то и отнимающих

Читать далее

Сколько ложек сахара можно употреблять в день

Сколько ложек сахара можно употреблять в день

Сколько ложек сахара можно употреблять в день Сахар вреден для нашего здоровья, и это никогда не было секретом. На самом деле, многие врачи и диетологи считают сахар одним из худших ингредиентов в современной диете, учитывая тот факт, что он заполнен «пустыми калориями», а это значит, что у

Читать далее

Морские морепродукты

Морские морепродукты

Морские морепродукты Хозяин морей Нептун с присущей ему щедростью распахивает перед нами двери свои подводных кладовых. И мы с благодарностью принимаем его бесценные дары. Креветки, кальмары, лангусты, устрицы, омары, лобстеры… Все это разнообразие моллюсков и ракообразных родом из загадочных морских глубин предполагает определенную осведомленность и тонкость в деле

Читать далее

Соя: польза и вред

Соя: польза и вред

Соя: польза и вред Если вы сомневаетесь, есть или не есть соевые продукты, то, вероятнее всего, в вас проснулся европеец. Житель Востока над этим задумываться не станет, ведь в Японии и Китае блюда из соевых бобов научились готовить около 4 тысяч лет назад. Согласитесь: времени, чтобы убедиться

Читать далее

10 полезных и вкусных продуктов

10 полезных и вкусных продуктов

10 полезных и вкусных продуктов, доступных каждому В эпоху развитого фастфуда каждый человек все чаще и чаще задумывается о том, как бы ему разнообразить свой рацион таким образом, чтобы повседневная пища была не только вкусной, но и полезной. Ниже приведем список из десяти продуктов, которые не только

Читать далее

Плоды баобаба

Плоды баобаба

Плоды баобаба – кладезь витаминов В Африке, фрукты баобаба, использовались в медицине на протяжении веков для лечения всех болезней: лихорадки, малярии, желудочно-кишечных проблем, болезней, связанных с дефицитом витамина C, и многого другого. В таких странах, как США и Великобритания, однако, этот несколько кислый фрукт с цитрусовым ароматом

Читать далее

Чай как лекарство

Чай как лекарство

Чай как лекарство Чай – это прекрасное средство от разнообразных недомоганий, которое в свою очередь может стимулировать организм, если в небольших количествах, а также может нанести вред, если его количество будет в избытке. Поэтому стоит сохранять умеренность с этим напитком, и тогда можно спокойно наслаждаться его уникальными

Читать далее
Страница 1 of 4123...Последняя »