Сайт о здоровом образе жизни!

Лечение одышки народными средствами

Причины и лечение одышки

Нет на земле таких людей, которые никогда не сталкивались с одышкой. Недостаток кислорода в нашем организме незамедлительно приводит к рефлекторному учащению дыхания и повышенному сердцебиению.

Интенсивные занятия физкультурой могут вызвать кратковременный приступ одышки. Хорошо если одышка вас беспокоит только при физических нагрузках, но если она начинает вас мучить постоянно, то вам следует задуматься о ее лечении.

Лечение одышки должно начинаться незамедлительно. Это не та болезнь, которую можно игнорировать. Давайте выясним основные причины одышки.

Причины одышки

Медицина выделяет три типа одышки.

Инспираторная – при таком типе одышки больному тяжело вдохнуть. Причиной этого типа служат различные заболевания сердца.

Экспираторная – в этом случае наоборот, человеку тяжело выдохнуть воздух из легких. Этот тип наиболее характерен людям, страдающим бронхиальной астмой в период ее обострения.

Смешанная – этот тип одышки может быть вызван самыми различными заболеваниями организма и является наиболее опасной.

К основным причинам одышки можно отнести следующие:

  • Физическая слабость;
  • Ожирение и избыточный вес;
  • Сильный испуг или продолжительное волнение;
  • Анемия или малокровие;
  • Заболевания легких (астма, пневмония);
  • Сердечнососудистые заболевания (сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, тромбофлебит).

Как вы уже, наверное, поняли, лечить одышку, как самостоятельное заболевание нет смысла. Лечить нужно причину одышки.

Лечение одышки в домашних условиях народными средствами

Чтобы правильно лечить одышку – нужно четко знать ее причину. Для этого все же лучше проконсультироваться с врачом.

Сильная одышка может быть вызвана в результате однократной значительной физической нагрузки, например, беге. Если вы очень редко бегаете, а вам пришлось вдруг пробежаться (догнать автобус), вы можете почувствовать удушье.

Чтобы этого не повторилось, тренируйте свой организм в физическом плане. От физических упражнений двойная польза: и лишний вес сбросите, и от одышки избавитесь. Лучше всего заняться плаванием. Этот вид спорта полезен и при лечении легочных заболеваний.

Читайте также:  Лечение туберкулеза легких народными средствами

При анемии (недостатке железа) следует употреблять продукты, содержащие в больших количествах железо. Это, прежде всего, печень. Из фруктов ешьте больше яблок (домашних с косточками), гранат. Чтобы железо хорошо усваивалось в организме, позаботьтесь, чтобы с железом поступало и достаточное количество витамина С.

Лечение легочных и сердечных заболеваний следует проводить под непосредственным контролем врачей-специалистов.

Проктолог лечит геморрой

При сильной одышке поможет следующий рецепт: выдавите сок из десяти лимонов и смешайте с 1 литром свежего меда до получения однородной массы. Поместите получившуюся массу в банку и закройте крышкой. Поставьте в темное место на семь дней. Принимать внутрь, рассасывая четыре чайные ложки за один прием. Курс лечения должен быть не менее 2 месяцев. Через месяц курс можно повторить снова.

Если одышка у вас наблюдается только по ночам, то это говорит о неправильном положении тела. Ложиться спать следует в такой позе, чтобы голова была выше ног на 20 сантиметров. Перед сном делайте упражнения для легких (дыхательную гимнастику). В течение 5-10 мин. делайте глубокие вдохи и медленные выдохи.

Одышка у ребенка

Одышка у детей в большинстве случаев это временное явление, которое может наблюдаться вплоть до 14 лет. Связано это с ростом организма и соответственно с развитием внутренних органов. Однако родители должны знать норму вдохов и выдохов здорового ребенка. Она следующая (вдохов в минуту):

  • для детей до шести месяцев — 60;
  • от шести до года– 50;
  • от года и до 5 лет – 40;
  • старше пяти лет – 25;
  • от десяти до четырнадцати лет — 20.

Измерение количества дыханий должно проводиться, когда ваш ребенок спит.

При отклонении от приведенных норм не стоит надеяться и думать, что «перерастет», а записаться на прием к врачу.

Читайте также:  Плавание – одна из самых здоровых форм движения

Одышка у ребенка может вызвать панику. Ваша задача как можно быстрее успокоить своего малыша. Снять лишнюю одежду и обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Если вы находитесь в помещении, немедленно откройте окно или форточку. Такие несложные действия быстро позволяют привести дыхание ребенка в норму. При сильной отдышке у детей немедленно следует вызвать врача.

Если вашему ребенку поставлен диагноз – одышка, позаботьтесь о том, чтобы в его комнате всегда была чистота и порядок. Несколько раз на день проветривайте помещение и ежедневно делайте влажную уборку. Вынесите из его комнаты все растения и цветы, возможно именно пыльца цветков и вызывает раздражение слизистой.

Теперь вы знаете основные причины и способы лечения одышки. Будьте здоровы вы и ваши дети.

Уважаемые читатели блога Pererojdenie.info, если у вас или ваших детей была одышка, оставляйте комментарии или отзывы как вы ее лечили. Кому то это очень пригодиться!

Оцените этот пост, я старался:

Ужасная статьяНичего интересногоТак себеНормальноХорошоКлассная статьяШедевр (Нет отзывов)
Загрузка...

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий