Сайт о здоровом образе жизни!

Точечный массаж шиацу

Точечный массаж шиацу

Точечный массаж шиацуВосточная медицина сравнивает человеческое тело с пультом управления. Достаточно набрать правильную комбинацию, чтобы перестала болеть не только голова, нога или рука, но и все тело.

Таким образом, утверждают медики Востока, можно включить процесс самоисцеления. В этом и есть суть точечного массажа шиацу.

Оригинальные техники массажа в последние годы очень активно применяют и в Европе.

Принципы действия точечного массажа шиацу

В переводе с китайского слово «шиацу» означает «нажатие пальцем». На теле человека находится множество биологически активных точек — профессионалы называют их «цубо». Одни цубо отвечают за работу сердца, другие курируют легкие, третьи — почки, четвертые — дыхательную систему и т. д.

Надавливая на точки, мы высвобождаем накопленную за день или за месяц негативную энергию, и боль исчезает. Более того, уже после одного сеанса массажа включается процесс самовосстановления организма.

Массаж шиацу стопМногие часто делают шиацу себе сами, даже не подозревая об этом. К примеру, если после трудного дня, проведенного за рулем автомобиля, болит голова, мы активно растираем виски, а в конце напряженной «вахты» у компьютера трем локоть затекшей руки — и становится легче.

Все это лишь
элементы обширной методики шиацу, включающей техники правильного дыхания и релаксации.

Чем хорош точечный массаж шиацу

Шиацу помогает при болях в спине, шее, суставах, избыточном напряжении в мышцах, нарушении кровообращения.

Рекомендуют этот массаж и при остеохондрозе, сколиозе, хроническом бронхите, астме, аритмии, невралгиях, повышенном артериальном давлении, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.




Точечный массаж помогает «обновить» спину: глубоко разминаются мышцы, удерживающие позвонки, разгружаются межпозвонковые диски.

Как происходит точечный массаж

Каждому человеку подбирают карту массажа тела. После этого массажист легко надавливает пальцем на нужную точку. Если никаких болевых ощущений не возникает, значит орган, за который она отвечает, в порядке.

Когда что-то не так, при нажатии вы почувствуете острую боль. Потерпите. Если болезненную точку продолжать массировать, неприятные ощущения постепенно затихнут — значит, состояние нормализовалось.

Массажисты шиацу не специализируются конкретно — на оздоровлении какого-то одного органа, их цель — «нажать» на весь организм, восстановить гармонию между всеми его системами. Профессионалы утверждают, что шиацу делает тело более мягким, расслабленным, чувственным. В последнее время точечный массаж для большей эффективности объединяют с арома- и музыкотерапией.

Противопоказания массажа шиацу

Массаж шиацу нельзя делать людям с обширным повреждением кожных покровов, а также страдающим психическими, онкологическими и острыми инфекционными заболеваниями.

Уважаемые читатели блога Перерождение, если вы когда нибуть пробовали точечный массаж шиацу, оставляйте комментарии или отзывы. Кому то это очень пригодиться!

Оцените этот пост, я старался:

Ужасная статьяНичего интересногоТак себеНормальноХорошоКлассная статьяШедевр (3голосов, средний балл: 6,00 из 7)
Загрузка...

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий