Сайт о здоровом образе жизни!

Рецепты здоровья

Синдром выходного дня

Синдром выходного дня

Синдром выходного дня: график правильного отдыха Май богат праздниками: 1-е, 2-е, 9-е плюс четыре уик-энда. Сколько свободного времени появится — можно будет делать все, что захочется! Однако социологи и психологи не разделяют оптимизма. По статистике, в праздничные дни аварии, семейные ссоры и даже самоубийства случаются в два

Читать далее

Пять чувств — пять способов взбодриться

Пять чувств — пять способов взбодриться

Пять чувств — пять способов взбодриться До конца рабочего дня еще уйма времени, а вы уже как выжатый лимон? Знакомая ситуация — большинство офисных работников в течение трудовых будней испытывает упадок сил. Предлагаем вам отвлечься от текущих дел и, правильно воздействуя на пять органов чувств, вернуть ясность

Читать далее

Иммунитет в большом городе

Иммунитет в большом городе

Иммунитет в большом городе Ритм жизни мегаполиса испытывает на прочность все системы организма горожан. И в первую очередь — иммунитет. Специалисты говорят о так называемом вторичном иммунном дефиците городских жителей, когда, на первый взгляд, человек почти здоров. А на второй… О тайных и явных симптомах сниженного иммунитета

Читать далее

Весенняя депрессия

Весенняя депрессия

Весенняя депрессия О депрессии принято вспоминать осенью: дефицит солнечного света, эндорфинов и — все вытекающие отсюда последствия. Но психологи утверждают, что весенняя хандра. Я по своей силе и остроте ничуть не слабее осенней. Что же портит нам настроение в солнечные весенние деньки? В об этом мы расскажем

Читать далее

Работа со страхами

Работа со страхами

Работа со страхами Причины страха могут быть разными. Но его проявления в теле, как правило, всегда похожи. Страх парализует, сжимает, сковывает мышцы, вызывает спазмы, застои, напряжения, воспаления, нарушение кровообращения. Если человек живет в постоянном страхе, есть большой процент вероятности, что в будущем он попадет на кушетку кардиолога,

Читать далее

Как освободиться от гнева

Как освободиться от гнева

Как освободиться от гнева Гнев — одно из самых низкочастотных, тяжелых чувств человека — имеет активное мужское начало. Его элемент — Дерево. Гнев — ведущая эмоция весны, и именно в это время года особенно опасно его подавлять. Чувство сильного негодования защищает от вторжения извне, помогает найти в

Читать далее

Как бороться с ненавистью

Как бороться с ненавистью

Как бороться с ненавистью Ненависть — это отражение душевной боли, когда человек чувствует, что его не любят, ощущает недоброжелательность с чьей- то стороны, разочарован в любви. Ненависть формирует в ауре мощные программы уничтожения, которые воздействуют на родовое дерево, на будущие поколения. Этой программе все равно, кого уничтожать,

Читать далее

Омоложение стволовыми клетками

Омоложение стволовыми клетками

Правда и вымысел об омоложении стволовыми клетками Пожалуй, ни одно открытие в медицине не обрастало таким количеством мифов и слухов и не провоцировало столько споров и дискуссий, как стволовые клетки. Особенно после появления сведений об их способности справляться с неизлечимыми болезнями, отодвигать старость и возвращать молодость. Так

Читать далее

Закаливание

Закаливание

Закаливание. Все о пользе холода Зиму у нас особо не жалуют: холод, слякоть, постоянные заторы на дорогах, мокро, грязно… 70% людей на планете не любят это время года. А вот оставшиеся 30% обожают холодную погоду. И надо сказать, что эти 30% «холодолюбов» имеют резон. Ведь именно холодными

Читать далее

Влияние запахов на человека

Влияние запахов на человека

Влияние запахов на человека «Ты так пахнешь морем!» — воскликнул муж, уткнувшись носом в мою шею. «Каким морем?» — удивилась я, вдыхая аромат весеннего леса и доедая уже вторую порцию шашлыков. «Красным!» -обескуражил любимый, и тут же вспомнилась другая весна — песочный пляж Шарм-эль-Шейха, коралловые рифы, стайка

Читать далее