Сайт о здоровом образе жизни!

Рецепты здоровья

Житейская психология и научная психология

Житейская психология и научная психология

Житейские знания и опыт образуют некую основу для научной психологии. Именно с опорой на него возникают различные научные задачи, которые в дальнейшем проверяются экспериментальным путем. Главная разница меж житейской и научной психологией кроется в специфике и качестве знания. Житейский опыт более конкретен и узко применим. Он нередко

Читать далее

Психология семьи

Психология семьи

Семья – небольшая социальная группа общества, ее ячейка. Это модель организации личного быта, базирующаяся на родственных узах и союзе мужчины и женщины. Функции семьи многообразны. Во многом они направлены на удовлетворение множества потребностей лиц ее составляющих. Семья несет в тебе такие функции, как: Воспитательная. Любящие друг друга

Читать далее

Как сохранить здоровье позвоночника

Как сохранить здоровье позвоночника

В алфавите моей мамы было не 33 буквы, а 34 — дополнительной стала литера «зю». Как именно она пишется, толком не знал никто, но вот ее подобие в виде меня, сидящей за компьютерным столом, можно было лицезреть регулярно. Чему удивляться? 8—9 часов в сутки я проводила в

Читать далее

Как похудеть на сидячей работе

Как похудеть на сидячей работе

У вас замечательная работа в замечательном офисе и считается, что вы достигли определенного успеха в продвижении по службе. Долгие часы за рабочим столом перед экраном компьютера обеспечивают хорошую зарплату и желаемый уровень жизни, но вдруг вы замечаете, что привычная одежда стала тесной, а на боках налипли ненужные

Читать далее

В здоровом теле — здоровый дух

В здоровом теле — здоровый дух

В современном мире большинство людей страдают от излишней массы тела, причем у некоторых эта масса весьма критична. Среди тучных людей часто бытует мнение — хорошего человека должно быть много! К великому сожалению таких людей все совсем не так. Страдая ожирением разной степени тяжести, человек обрекает свой организм

Читать далее

Бывает ли дыхание не правильное

Бывает ли дыхание не правильное

Человек устроен так, что не обращает внимания на обыденные явления. Именно так и случается с нашим дыханием. Мы начинаем дышать, родившись, и заканчиваем – умирая. Никто в обычных условиях не замечает дыхания. Призыв с экрана телевизора обратить внимание на дыхание, сопровождается массой открытий, и удивлением – дышим

Читать далее

Женская интимная гигиена – несколько простых правил

Женская интимная гигиена – несколько простых правил

В настоящее время множество проблем, связанных со здоровьем женских половых органов, возникает из-за элементарного несоблюдения женщинами правил интимной гигиены. Это не значит, что женщины перестали за собой следить и не содержат свои органы в чистоте, скорее, наоборот. Обилие всевозможных средств, на ряде которых не указаны последствия чрезмерного

Читать далее

Места, которые любят вредные бактерии

Места, которые любят вредные бактерии

Каждая женщина, старается содержать свое жилище в чистоте. Все мы помним, что очищать свой дом необходимо не только от видимой грязи и пыли, но и от невидимых болезнетворных микробов. Вредные бактерии буквально подстерегают нас на каждом шагу. Любая хозяйка должна знать места-рассадники, которые особенно любят вредные бактерии.

Читать далее

Как бороться с прокрастинацией

Как бороться с прокрастинацией

Мы люди ответственные, и наши ежедневники исписаны списками дел, которые необходимо выполнить. Приоритеты расставлены, даты определены, все расписано в том порядке, в каком нужно переделать дела. Однако наверняка почти у каждой из нас найдется пара важных дел, которые постоянно откладываются. Пропуская некоторые пункты своего списка, мы можем

Читать далее

Как развивать память и лучше запоминать

Как развивать память и лучше запоминать

Хорошая память необходима и малышу, и взрослому человеку. Особенно тому, кто учится: школьнику, студенту. Но, к сожалению, в связи с большой нагрузкой, понижается объем памяти, появляется рассеянность, раздражительность, и человек забывает все «на ходу». Виды памяти Память бывает разных видов, она различается по способу запоминания. У кого-то

Читать далее