Сайт о здоровом образе жизни!

Рецепты здоровья

Как улучшить работу мозга

Как улучшить работу мозга

Как улучшить работу мозга Конечно, некоторые люди просто умнее других от природы, но это не значит, что вы не можете тренировать свой мозг, чтобы преуспеть в решении любой задачи. Хотите ли вы, выучить новый язык, или привести вашу команду к победе играя в крокодил на скамейке в

Читать далее

4 техники дыхания для уменьшения стресса

4 техники дыхания для уменьшения стресса

4 техники дыхания для уменьшения стресса Испытываете стресс? Простые настройки дыхания могут неизмеримо улучшить самочувствие и уменьшить стресс. Вот как можно провести аудит и улучшить свое дыхание для лучшего физического и психического здоровья. Шаг 1: Сделайте вдох животом «Чтобы получить максимальную отдачу от каждого вдоха, нужно дышать

Читать далее

Необычные методы антистресса

Необычные методы антистресса

Необычные методы антистресса Победить стресс может… стресс! Когда мы испытываем стресс, наши надпочечники выделяют два гормона: кортизол и адреналин. Кортизол вырабатывается при таких ощущениях, как страх, холод, при неприятных событиях, экстренных ситуациях, ну и, конечно же, чрезмерных переживаниях. Адреналин вырабатывается при возбуждении. Кроме того, адреналин скорее полезен,

Читать далее

Психология клиента

Психология клиента

Психология клиента Оказалась ли верной избранная стратегия? Было ли общение с клиентом эффективным? Об этом вам расскажет результат вашего взаимодействия. Если был заключен договор с ним или предоставлен той или иной продукт, значит, все было сделано правильно. А если нет, то, что же было сделано неверно? Основные

Читать далее

Семейная психология

Семейная психология

Семейная психология Центральное место в семейной психологии отводится рассмотрению человека в окружении близких, специфике развития семейных отношений и семьи, а также анализу ее структурных особенностей. Каждая семья обладает целостностью и воспроизводит повторяющиеся модели взаимоотношений. Это не исключает развития по собственной траектории. Семейная психология призвана помочь лучше понимать

Читать далее

Психология маркетинга

Психология маркетинга

Психология маркетинга В настоящее время специфика маркетинга во многом базируется на психологических особенностях целевой аудитории. Опора на психологические знания в сфере продаж давно уже доказала свою состоятельность. Потенциальным потребителям также известно, что маркетологи активно стремятся отыскать те самые ниточки, за которые можно дергать клиента, подталкивая к принятию

Читать далее

Психология музыки

Психология музыки

Психология музыки Психология музыки – это отрасль психологии, анализирующая закономерности и особенности воздействия музыки на психику человека. Она возникла еще в эпоху Античности, во времена барокко она получила большое распространение из-за теории аффектов. Согласно ей, музыкальная композиция должна вызывать аффекты, имеющие некоторое магическое действие при управлении человеческой

Читать далее

Психология конфликта

Психология конфликта

Психология конфликта Что же такое конфликт? Разработано свыше сотни определений этого явления. В рамках этой статьи мы приведем лишь одно. Итак, конфликт – максимальная точка кипения и проявления сложившихся противоречий. Это обнажение объективных или субъективных расхождений, выливающееся в открытое противостояние. С психологической точки зрения, конфликт связан именно

Читать далее

Зачем нужна психология

Зачем нужна психология

Зачем нужна психология Слово «психология» в современное время произносится все чаще. Люди начинают говорить о психологических особенностях и затруднениях других. Порой они нередко и не задумываются, что же подразумевается под определением «психология»? Ее трактовок разработано и сформулировано более 200. Здесь приведем лишь одну, которая достаточно полно раскрывает

Читать далее

Сезонная астения

Сезонная астения

Сезонная астения. Как победить сезонную астению?! Зимой все живое погружается в спячку, и человек — дитя природы — тоже ощущает сезонный спад активности. Сумрачное декабрьское утро не располагает к бодрости, короткие дни и долгие ночи как будто приглашают впасть в анабиоз. Нет сил, чтобы выбраться из-под теплого

Читать далее
Страница 1 of 4123...Последняя »