Сайт о здоровом образе жизни!

Питание

Зачем нам нужен белок!?

Зачем нам нужен белок!?

Зачем нам нужен белок!? Вы когда-нибудь задумывались, зачем организму нужен белок? Некоторые из вас могут сказать, чтобы построить мышцы. Прежде чем говорить о белке, и культуристах, позвольте сказать в первую очередь о повседневной функции белка. Во-первых, белок, описывается как пищевой компонент, созданный из аминокислот. Белки содержат формы

Читать далее

Основа питания: углеводы!

Основа питания: углеводы!

Основа питания: углеводы! Информация, которую я написал здесь, даст вам определенные, базовые знания о питании. Если вы серьезно относитесь к занятиям физическими упражнениями, спортом, бодибилдингом, это поможет вам. Без базовых знаний о питании, вы не сможете достичь максимальных результатов. Все мы слышали слова: углеводы, белки, жиры, вода,

Читать далее
Страница 5 of 5« Первая...345