Сайт о здоровом образе жизни!

Увеличение груди в домашних условиях

Увеличение груди в домашних условиях

Мечта любой женщины – это идеальная фигура. А идеальная фигура традиционно подразумевает под собой не только длинные ноги и тончайшую талию, но и красивую большую грудь. Что же делать, если размер оставляет желать лучшего?

Вариант пластической хирургии – это наиболее простое и кардинальное решение проблемы. Но как минимум 50% женщин сразу отказываются от него, так как он требует больших финансовых затрат, да и риски неприятных последствий весьма высоки. Потому большинство женщин пытаются достичь увеличения груди в домашних условиях. Ведь способов сделать это безопасно и собственными силами, действительно, немало.

Народные методы

Есть множество средств, действенность которых подтвердит вам баба Люся на лавочке у подъезда или знакомая подруги бывшей одноклассницы Светки, в общем – людская молва. Ну, на то это и народные методы. Основаны они на знаниях лекарственных ягод и кореньев, многолетнем опыте, и, конечно, великой силе самовнушения. Что, кстати, абсолютно не отменяет их эффективности.

Итак, что же советует нам народ?

Настои и отвары

Использование отваров из лечебных трав издревле считалось очень полезным и эффективным методом лечения абсолютно любого заболевания, и улучшения общего состояния организма. И для увеличения бюста, конечно же, тоже имеется парочка рецептов.

Отвар из корней мальвы

Налить в небольшую кастрюлю литр воды и положить туда 4 столовые ложки засушенных корней. Довести до кипения, убавить огонь до минимума и кипятить 25 минут. Целебный отвар готов! Осталось его только остудить и процедить.

Пить его нужно до еды 3 раза в сутки по 100 мл. Кроме того, с ним можно делать еще и компрессы на грудь. Курс составляет месяц. Затем неделю нужно передохнуть и можно повторять. И через 3 — 12 месяцев результат обязательно появится.

Отвар из хмеля

Засыпьте в термос 1 столовую ложку высушенных шишечек хмеля и залейте их стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на ночь, а затем процедите настой. Выпить его надо за день в три приема. Курс составляет 21 день. Повторять его можно после недельного перерыва. В результате пресловутая народная молва сулит до 5 см увеличения груди в домашних условиях!

Читайте также:  Лучшие маски для лица

Специальный рацион

Кстати, о влиянии меню на состояние груди говорят и диетологи. Действительно, употребляя определенные продукты можно заметить увеличение груди. Вопрос только в том, что, скорее всего, увеличение объема произойдет не только в груди, но и в других местах, увеличивать которые цели точно не было.

Так как происходит общее увеличение массы мышечной и жировой ткани, именно за счет этого грудь также становится больше. Тем, кого все это не пугает, можно попробовать ввести в свой рацион, несколько интересных и вкусных сочетаний продуктов.

Молочно-банановый коктейль

Смешиваем в блендере 200 мл молока и банан. Получаем вкуснейший коктейль и, как бонус, увеличение груди в домашних условиях. Помимо калорийности, в этом миксе присутствуют вещества, с помощью которых организм начинает вырабатывать дополнительные гормоны. Через пару недель грудь прибавит в объеме пару сантиметров.

Молочно-банановый коктейль

Ореховый коктейль

Залейте небольшое количество очищенных и порубленных грецких орехов медом. Уберите смесь в холодильник и забудьте о ней на неделю. А через неделю ешьте по чайной ложке трижды в день.

Капуста

Всем известный старый способ: употребление в пищу большого количества свежей белокочанной капусты. Чем вы моложе, тем больше шансов, что капуста подростит грудь на пару размеров.

Кроме того, врачи советуют употреблять в пищу больше молочных продуктов, злаковых, рыбы и зеленых яблок. Также поговаривают о некоем таинственном методе «хлебных корочек». Метод прост – нужно есть хлебные корочки в больших количествах в течение полугода. Говорят, что у некоторых девушек эффект поразителен. Верить или нет – решайте сами.

Йодная сеточка

Знаменитая йодная сеточка, так популярная на постсоветском пространстве, как, оказалось, помогает и в тяжелом деле увеличения груди. Для этого нужно обмакнуть ватную палочку в йод и просто нарисовать на груди сетку, не трогая область сосков. Йод вызовет прилив потока крови в области сетки. Именно таким образом и произойдет увеличение груди в домашних условиях.

Спорт

Правильные физические упражнения также могут помочь достичь желаемой цели. Правда чтобы добиться результата понадобится много времени, зато это поспособствует не только увеличению объема груди, но и улучшению общего самочувствия в целом.

Читайте также:  Скандинавская ходьба

Упражнение 1

Встать, выпрямиться, ладони упереть друг в друга на уровне груди. Теперь напрячь руки с силой сдавив их на 10 секунд. Расслабить. Повторять упражнение не меньше 15 раз.

Упражнение 1

Упражнение 2

Исходное положение такое же, руки по швам. Медленно поднять руки прямо перед собой, замереть в этом состоянии 5 секунд, затем поднимаем руки вверх и, наконец, медленно их опускаем. Повторять 15 раз. Для утяжеления можно взять небольшие гантели.

Упражнение 2

Упражнение 3

Взять небольшие гантели в руки и лечь на пол. Медленно вытянуть руки вверх и также медленно опустить, сгибая в локтях. Делать 15 раз.

Упражнение 3

Самомассаж и маски

Самомассаж – это еще один способ сделать бюст более объемным и упругим. К тому же его можно делать прямо в душе. Моясь, оботрите грудь мочалкой круговыми движениями, но, не растягивая кожу. Затем нужно несильно пощипать ее, болевых ощущений при этом возникать не должно.

Таким образом усиливается приток крови, что положительно сказывается на внешнем виде груди. В конце массажа хорошо будет сделать контрастный душ, направляя воду снизу вверх.

Самомассаж груди

После сеанса массажа маска будет особенно полезна.

Картофельная маска

Сварить картофель в мундире, затем очистить от кожицы, размять в пюре и влить немного сливок, растительного масла или если есть то какао-масла, и ложку меда. Перемешать и нанести эту кашицу на полчаса.

Йогуртовая маска

Смешать одно яйцо, одну ложку йогурта и ложку витамина Е. Смесь нанести на грудь, и оставить до полного впитывания.

Конечно, увеличение груди в домашних условиях – это весьма долгосрочный проект. К тому же никто и никогда не гарантирует, что после долгих, усиленных тренировок и массажа, поедания орехов и бананов, ваш бюст станет больше на 1-2 размера. Но зато упругая кожа и здоровый сияющий вид вам будут точно обеспечены.

А когда женщина ухожена и сияет, так ли важно какого размера у нее грудь?

Уважаемые читательницы блога Pererojdenie.info, если вы или ваши подруги увеличевали груди в домашних условиях, оставляйте комментарии или отзывы. Кому то это очень пригодиться!

Оцените этот пост, я старался:

Ужасная статьяНичего интересногоТак себеНормальноХорошоКлассная статьяШедевр (Нет отзывов)
Загрузка...

Понравилась статья?! Поделитесь с друзьями:

Добавить комментарий