Как успешно предотвратить появление морщин

Как успешно предотвратить появление морщин

С каждым годом женщина, глядя на себя в зеркало, начинает грустить. Ведь каждая морщинка на лице указывает на ее возраст. Но сохранить свою молодость женщина может, если станет заботиться о коже смолоду.

Очищение кожи и массаж

Сначала нужно научиться очищать кожу (очень агрессивные моющие средства применять не следует), кремы должны соответствовать типу кожи. Макияж с глаз необходимо удалять не мылом, а специальными очищающими средствами.

При умывании или применении различных косметических средств кожу растягивать не следует, а делать это следует по направлениям массажных линий.

Крем в кожу лучше втирать быстрыми и легкими движениями подушечек пальцев рук – это так называемый «пальцевой душ». При таком нанесении крема кожа совсем не растягивается, а в большей степени напоминает массаж, приводящий в тонус мышцы лица.

После умывания влагу с лица стоит слегка промокнуть полотенцем. В данном случае превосходно подойдут бумажные полотенца.

Загар

Загар на солнце и в солярии негативно воздействует на кожу лица. Поэтому от данной процедуры следует отказаться ради молодости и гладкости лица. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на кожу, тем самым вызывая потерю влаги и тургора в коже, а также на коже могут появиться пигментные пятна.

Дозу витамина D, необходимую для организма, и приятный шоколадный оттенок можно получить в солнечную погоду, при этом находясь в тени. Но и в подобном случае нужно применить крем с UV-фильтром. Конечно, лучше всего покупать SPF-косметику независимо от времени года.

Защита кожи

Зимой также следует увлажнять кожу. Только увлажняющий крем нужно наносить вечером, а утром отлично подойдет питательный. В сильный мороз желательно наносить защитный крем (наверх обычного крема).

В старину, когда о таких кремах и речи быть не могло, женщины растапливали свиной либо гусиный нутряной жир. Его нужно нарезать на кусочки, растопить на водяной бане. Хранят его в холодильнике. Жир – отличное средство, защищающее кожу от ветра и мороза.

Мимика

Нужно все время следить за мимикой. Даже с юности у девушек появляются мимические морщины на лбу. Чтобы позднее не пришлось прибегать к помощи пластической хирургии, нужно попытаться контролировать мышцы лица.

Не стоит часто хмуриться, сильно сжимать зубы также не следует. Состояние лицевых мышц должно иметь расслабленное и спокойное состояние, не следует активно гримасничать.

Похудение

Резкое похудение также приводит к появлению морщин. У женщин лет 40-50 быстрая потеря в весе вызывает обвисание кожи. Не следует сидеть на очень жесткой диете. В таком возрасте женщине необходим белок, витамин С.

Жиры также нельзя исключать из рациона. Они являются необходимым звеном в сохранении молодости вашей кожи.

Маски для лица

Отлично помогут сохранить молодость маски для лица. Можно применять готовые маски, а также можно самостоятельно приготовить маску из природных компонентов. Пилинг (отшелушивание) способствует обновлению кожи, тем самым омолаживая ее.

Но следует учесть следующее: если у вас нежная и тонкая кожа, то пилинг применять нужно реже. Частицы пилинга должны быть мелкими. Благотворное влияние на кожу оказывает баня. В домашних условиях ее может заменить паровая ванночка.

Закончив все тепловые процедуры, маски и обычное умывание, следует ополаскивать лицо холодной водой. Это процедура способствует поддержанию тонуса кожи.

Уважаемые читательницы блога Pererojdenie.info, а как вы успешно предотвращаете появление морщин, оставляйте комментарии или отзывы. Кому то это очень пригодиться!