Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Когда можно начинать заниматься сексом после родов

Ни одна сфера человеческой деятельности не дала литературе столько талантливых писателей, как медицина. И, быть может, именно поэтому некоторые печатные произведения врачей для врачей до сих пор читаются как очерки писателей-фантастов. Вот, например: «Выписывающимся из роддома молодым мамам, наряду с другими стандартными рекомендациями, следует предписывать, как минимум, шестинедельный половой покой».

Спору нет: хорошо, если доктор предписал. Еще лучше, если объяснил. Но, к сожалению, в реальной жизни все бывает гораздо проще. И оттого — забавнее. Поэтому-то на приглушенный вопрос «КОГДА?», гораздо чаще слышится громогласный ответ: «Батюшки! Не успела родить, а уже мечтает об ЭТОМ! Да вы, гражданочка, сексуальная маньячка…».

Не обольщайтесь и не надейтесь: восстановления половых органов после родов

Вопрос — нормальный. Желание — естественное. Ответ…

А вот с ответом, пожалуй, стоит разобраться.

Природой на полное выздоровление и восстановление женщины отводится — ни много, ни мало — 6-8 недель, а то и больше.

Наши предки были об этом осведомлены очень даже неплохо. Во всяком случае, большинство религий предписывает женщинам находиться дома и не заниматься общественнополезной деятельностью после родов.

Некоторые религии даже уточняют: после того, как женщина родит сына, она имеет право на «освобождение» ото всех обязанностей, кроме материнских, сроком сорок дней. А после рождения девочки — восемьдесят! И все потому, что:

• во-первых, после родов внутренняя поверхность матки (эндометрий) выглядит, увы, совсем не привлекательно и напоминает собой все, что угодно: поле битвы, кровавое месиво, сплошную рану, но только не чистую гладкую слизистую, готовую к исполнению своих повседневных обязанностей. И это — в порядке вещей! Так же, как и то, что заживление происходит по общим законам биологии, присущим всякому другому раневому процессу. Не за один день. И даже не за два. А до тех пор, пока распадающиеся частицы оболочки, сгустки крови и другие отторгающиеся тканевые элементы — лохии — представляют собой «кулинарный» рай для всевозможных микробов. В том числе и для «родных» (условно-патогенных) дисциплинированных «постояльцев», живущих повсеместно: во влагалище, в кишечнике, на коже, слизистых и даже… кариозных зубах! Из-за ослабления защитных сил организма и мощнейшей гормональной перестройки эти безобидные невидимки в любой момент способны превратиться из нормальной «флоры» в агрессивную «фауну»;
• во-вторых, во время родов стенки эластичного влагалища растягиваются. Понятное дело, что восстановление его размеров и укрепление мышц промежности происходит не мгновенно;
• и, в-третьих, так называемые «последствия малой хирургии» — естественные наружные разрывы и трещины мягких тканей родовых путей, а также швы после эпизиотомии (разреза тканей промежности во время родов), или кесарева сечения — рубцуются, как правило, от месяца до двух.

Короче говоря, для восстановления женского организма и его перестройки с режима работы «два в одном» на «сам себе режиссер» — нужно время! При этом все разговоры о существовании вариантов удовлетворения мужского либидо другими частями любимого женского тела — не что иное, как содействие самообману. Игра с гормонами слишком опасна.

Если этих аргументов не достаточно, подумайте сами: видели ли вы хоть одного компьютерного гения, который стал бы требовать от машины решения задач во время установки системы? Выходит: железяку — не тревожить? А человека — запросто?

Российские исследователи начала XX века, сравнивая показатели смертности у православных русских, мусульман и евреев, установили, что относительно низкая смертность у мусульман, «живущих в общем в весьма антисанитарных условиях», зависела от традиций обязательного грудного вскармливания детей в соответствии с религиозным предписанием Корана, а также с тем обстоятельством, что в отличие от русских женщин, которые зачастую уже через несколько дней после родов вновь приступали к тяжелым сельскохозяйственным работам, мусульманки не менее месяца-двух были освобождены от всех семейных забот, кроме ухода за новорожденным. Тем же образом влияли традиции грудного вскармливания детей до года и на невысокую смертность в еврейской среде (см. Новосельский С.А. Обзор главнейших данных по демографии и санитарной Статистике России //Календарь для врачей всех ведомств на 1916 год. Пг., 1916. 4.1. С.66; Глебовский С.А., Гребенщиков В. И. Детская смертность в России //Общественное и частное призрение в России. СПб., 1907. С. 273).

ВОЗ рекомендует воздержание от секса после родов!

Не опасно ли так долго воздерживаться? Тем более, для мужей? Которые стали отцами!

Специалисты не сомневаются, что само по себе воздержание, если оно не приносит физических или психических неудобств. — безопасно для здоровья. Причем, это утверждение верно как для мужчин так и для женщин.

Пагубные последствия возникают лишь в том случае, когда человек зацикливается на сексе. Чтобы этого не происходило, врачи рекомендуют избавляться от «лишних» мыслей в голове либо усиленными занятиями спортом, либо физическим трудом (например, стирать пеленки, мыть полы).

Кстати, для справки: раньше — в дореволюционные времена — половое воздержание было обязательным по всем воскресеньям и церковным праздникам, по пятницам и субботам, а также во все постные дни. При строгом соблюдении всех этих запретов, люди могли заниматься сексом не больше 5-6 дней в месяц.

По поводу того, влияет ли длительное воздержание на способность испытывать в последующем удовлетворение, однозначного мнения не существует. Одни ученые говорят, что чем дольше длится воздержание, тем труднее впоследствии достичь оргазма, другие — что одно другому не мешает. Наверняка известно только то, что сексуальные излишества могут навредить здоровью не меньше, чем вынужденное воздержание.

Американские сексологи провели следующий эксперимент: в течение двух месяцев 100 пар отказались от секса. «Встреча» на супружеском ложе после двухмесячного воздержания не порадовала только 4 пары.

[message type=»info»]Китайских женщин, для того, чтобы они быстрее восстанавливались после родов, кормили мясом крыс.[/message]

Сексуальное желание после родов

Уже давно ни для кого не секрет, что у многих женщин после родов пробуждается сексуальность. Однако неумолимая статистика не может не испортить бочку меда ложкой дегтя. А потому свидетельствует и о том, что более 40% женщин испытывают страх перед половым контактом и трудности с сексом спустя три месяца после родов и около 18% сталкиваются с проблемами такого рода в течение года. Впрочем, для тех, кто попал в эту процентовку, существуют следующие варианты решения проблемы:

• консультация у гинеколога. (НЕ забудьте посоветоваться с врачом по поводу надежной контрацепции);
• использование во время секса тех позиций, в которых женщина играет ведущую роль и таким образом сама контролирует движения, позволяющие избегать боли;
• применение лубрикантов — искусственных увлажнителей (смазок) слизистой влагалища;
• выполнение специальных упражнений для укрепления мышц тазового дна и влагалища.

Как бы там ни было и что бы ни случилось, помните: секс — это не услуга партнеру, а то, что нужно вам обоим, и настраивайтесь на то, чтобы извлечь из этого события только положительные эмоции.

Комплекс Кегеля

Если сексуальные ощущения все-таки далеки от идеала, и никак не удается избавиться от ощущения, что «все стало огромным”, — попробуйте заняться гимнастикой по системе доктора Кегеля (но не раньше чем через три месяца после родов). По словам авторитетных знатоков, эти упражнения дают хороший результат:

• они помогают восстановить мышечный тонус влагалища после родов;
• повышают степень осознания своих чувств и переживаний, локализованных в половых органах;
• улучшают их кровоснабжение;
• увеличивают сознательный самоконтроль над оргазмом.

Каждое из упражнений делается по 10 раз 3 раза в день; через неделю число упражнений увеличивают до 15, а затем — до 20 и 25 раз. Спешить не надо, так как вначале мышцы будут уставать и, может быть, даже болеть. Как при любой гимнастике, дыхание должно быть ровным.

Постепенно упражнения войдут в привычку, и их можно будет делать где и когда угодно: лежа в постели, стоя в очереди и просматривая телевизионные передачи. Со стороны это совершенно незаметно.

• Упражнение 1. Выпрямитесь и расслабьте мышцы живота, ягодиц и ног. Несколько раз сожмите мышцы вокруг анального отверстия, как бы препятствуя опорожнению кишечника.
• Упражнение 2. Во время опорожнения мочевого пузыря постарайтесь прервать процесс мышечным усилием. Запомните ощущения и то, какие мышцы были задействованы, чтобы в последующем повторять такие же движения.
• Упражнение 3. Это упражнение объединяет первое и второе. Начните с расслабления, затем постепенно сжимайте мышцы тазового дна, причем начинайте с задней группы, а уже затем вовлекайте переднюю.

Если после шести месяцев растяжение влагалища и промежности не исчезнет, то вам стоит обратиться к врачу. Крайне редко, но бывает так, что врачам приходится проводить реконструктивные операции для того, чтобы помочь супругам наладить нормальную половую жизнь.

Ни одна сфера человеческой деятельности не дала литературе столько талантливых писателей, как медицина. По-этому-то на приглушенный вопрос «КОГДА?» можно услышать множество разнообразных ответов. Что поделаешь? Врачи — народ творческий. Берите с них пример и начинайте жить празднично: с радостью и удовольствием. Но не раньше, чем через шесть недель!

Уважаемые читательницы блога Pererojdenie.info, когда вы начинали заниматься сексом после родов, оставляйте комментарии или отзывы. Кому то это очень пригодиться!