Сайт о здоровом образе жизни!

Monthly archive for Ноябрь 2016

Дыхание в йоге

Дыхание в йоге

Дыхание в йоге Йога содержит в себе несколько основ, среди которых дыхание находится на главных местах. Правильное дыхание в йоге приводит к наиболее эффективному результату. Именно комплексный подход йоги ко всем аспектам человеческого организма делает её уникальной. Правильная техника выполнения упражнений, размеренное дыхание и умение расслабиться с

Читать далее

Диета для увеличения уровня лейкоцитов в крови

Диета для увеличения уровня лейкоцитов в крови

Диета для увеличения уровня лейкоцитов в крови Людям, которые имеют довольно слабую иммунную систему, нужно соблюдать диету, которая увеличивает число белых кровяных телец в своем организме. Давайте рассмотрим некоторые из продуктов, которые могут им в этом помочь. Защитная роль лейкоцитов в организме человека Человеческое тело наделено защитным

Читать далее

Как выбрать детскую зубную пасту

Как выбрать детскую зубную пасту

Как выбрать детскую зубную пасту Выбирая зубную пасту для себя, мы задумываемся в основном об эффективности чистки, о защите от болезнетворных бактерий. При выборе же детской зубной пасты мы в не меньшей степени должны думать о безопасности, как для зубов, так и для всего организма, ведь маленькие

Читать далее

Как побороть беспокойство

Как побороть беспокойство

Как побороть беспокойство Жизнь человека – сплошной водоворот событий. К сожалению, не всегда происходящее вокруг доставляет положительные эмоции, иногда людям приходится бороться с такими негативными эмоциями, как беспокойство. О том как сним справится, вы можете прочитать ниже. Чем грозит беспокойство Беспокойство – очень серьёзная проблема для человека,

Читать далее

Особенности строения внутреннего уха человека

Особенности строения внутреннего уха человека

Особенности строения внутреннего уха человека Здоровое человеческое ухо способно различать шепот на расстоянии 6 метров, а достаточно громкий голос с 20 метров. Вся суть в анатомическом устройстве и физиологической функции в трех частях слухового аппарата: Наружном ухе; Среднем ухе; Внутреннем ухе. Структура внутреннего уха человека Содержит пару

Читать далее

Как работает цветотерапия

Как работает цветотерапия

Радужное настроение: как работает цветотерапия? У каждого человека есть любимый цвет. Он приносит чувство комфорта, радости, а может быть спокойствия. В любом случае, любимый цвет, позитивно воздействует на человека. В другом случае, некоторые цвета раздражают. От них может испортиться настроение или разболеться голова. Почему же так происходит?

Читать далее

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях

Лечение простуды народными средствами в домашних условиях Чем опасна обычная простуда Под любой простудой подразумевается инфицирование организма болезнетворными инфекциями или вирусами. Попадая внутрь, они вначале оседают на слизистой оболочке горла или носа. Затем, если вовремя их не вывести, инфекции мигрируют на бронхи и легкие. Продолжается инфицирование всего

Читать далее

Сексуальные стереотипы и предубеждения

Сексуальные стереотипы и предубеждения

Самые распространенные сексуальные стереотипы и предубеждения Победы на интимном фронте превращают нас в идеальных друзей, соседей и сотрудников, а поражения делают невыносимыми злюками и придирами. Какие же «стоп-сигналы» мешают наслаждаться сексом? О самых распространенных «пунктиках», застрявших в головах женщин и мужчин, мы решили написать в этой статье

Читать далее

Идеи для здорового отдыха

Идеи для здорового отдыха

Идеи для здорового отдыха; атрибуты дачи Сегодня модно проводить отпуск на даче — свежий воздух, река, экологически чистые овощи и фрукты… К тому же не нужно менять климатическую зону, а значит, тратить время и силы на акклиматизацию. Если свой загородный участок обустроить правильно, дача станет идеальным местом,

Читать далее

5 мифов, мешающих похудеть

5 мифов, мешающих похудеть

5 мифов, мешающих похудеть Кулинарные заблуждения — самые живучие. В этом убеждаешься, когда видишь, с каким неистовством какая-нибудь бабушка пичкает своего малолетнего внука манкой. Ей невдомек, что чудо-каша, считавшаяся в 50-е годы XX века лучшим другом малышей, сегодня предана анафеме. Медики доказали: ребенку, взращенному на простых углеводах,

Читать далее