Сайт о здоровом образе жизни!

Monthly archive for Август 2012

Социально — педагогическое значение физического воспитания детей

Социально - педагогическое значение физического воспитания детей

Социально — педагогическое значение физического воспитания детей Во время учебы в школе, дети получают умения и знания, проходят школу воспитания, формируется основа морально-волевых качеств, которые необходимы для дальнейшей жизни. Но насколько глубокими и обширными знаниями ни обладал ребенок, какой бы отличной ни была его подготовка к взрослой,

Читать далее

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой Занятия стоит начать из первых 3-х упражнений комплекса. ВВОДНЫЙ УРОК Первое упражнение «Ладошки» — разминочное. Все упражнения расписаны в основном комплексе, см. далее). Во время выполнения необходимо проделывать по 4 шумных носовых вдоха. Потом (3-5 сек) пауза и опять подряд не останавливаясь

Читать далее

Дыхательная гимнастика Стрельниковой А.Н.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой А.Н.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой А.Н. О дыхательной гимнастике Стрельниковой А.Н. известно очень широкому кругу людей. Результаты этой гимнастики удивляют. При помощи нескольких простых дыхательных (динамических) упражнений (одну часть которых нужно выполнять сжимая грудную клетку на вдохе), возможно остановить приступы удушья при бронхиальной астме, излечиться от гайморита и хронического

Читать далее